59 أغنية عن الندم

جدول المحتويات:

Anonim

تؤمن Flourish على أي حال بوجود قائمة تشغيل لأي موقف تقريبًا وهي في مهمة لتوحيد العالم والترفيه من خلال الأغنية.

الاعتذارات مكان للبدء

لقد تسببنا جميعًا في معاناة الآخرين - سواء عن قصد أو عن طريق الصدفة - وتعرضنا للأذى أيضًا. أحيانًا يكون الضرر عميقًا ولا يمكن إصلاحه. هل آسف دائما يجعله أفضل؟ للأسف لا. الندم مثل الارتداد. أنت لا تعرف أبدًا متى ستعود وتضربك. بعض الأفعال السيئة يصعب تصحيحها أكثر من غيرها.

ومع ذلك ، فإن الاعتذارات هي على الأقل مكان للبدء به لأولئك الأقوياء بما يكفي لمواجهة عواقب أفعالهم المؤذية. قل ما تريده قبل أن تضيع فرصة "آسف" إلى الأبد.

1. "مرحبًا" لأديل

في هذه الأغنية لعام 2015 ، تحاول عشيقة قديمة إعادة الاتصال بعد سنوات من الانفصال حتى تتمكن من الاعتذار عن التجاوزات التي ارتكبت منذ فترة طويلة. لسوء الحظ ، حبيبها السابق لن يلتقط الهاتف. بدلاً من ذلك ، يجب عليها أن تصب قلبها في بريده الصوتي.

2. "من الصعب أن أقول أنني آسف" من شيكاغو

الرجل في هذه الأغنية الكلاسيكية في شيكاغو عام 1982 قد أفسد شيئًا ملكيًا. الآن هو يحاول شق طريقه للعودة إلى قلب حبيبته. لقد أعطته العجوز ، لذا لن يكون الأمر سهلاً. يعد روميو بذلك

بعد كل ما مررنا به ، سأعوضك ، وأعدك بذلك ، وبعد كل ما قيل وفعلت ، فأنت مجرد جزء مني لا أستطيع تركه.

3. "آسف يبدو أنه أصعب كلمة" لإلتون جون

عندما تؤذي الشخص الذي أحببته ، فإن الخطوة الأولى لرأب الصدع هي أن تقول ، "أنا آسف". لكن في بعض الأحيان يكون الكلام أسهل من الفعل.

تصف هذه الأغنية عام 1976 الشعور بالوحدة اليائسة لمحاولة التعويض. تعال. فقط رجل وقول الكلمات الغريبة.

5. "أرجوك سامحني" بقلم بريان آدامز

لا أعرف ما الذي فعله براين آدامز ، لكن أغنيته التي اعتذرت في عام 2010 كانت جادة للغاية لدرجة أنني أريد أن أسامحه. إنه يريد أن يجعل كل شيء أفضل ، مذكراً حبيبته كيف تتناسب مثل قطعتين مثاليتين من اللغز. يريد أن يعرف محبوبته مدى حاجته إليها ، وهذا هو جوهر أي اعتذار صادق:

أرجو أن تسامحني إذا كنت بحاجة إليك كما أفعل. أرجوك صدقني. كل كلمة أقولها صحيحة … أرجوك سامحني لا أستطيع التوقف عن حبك.

6. "Baby Come Back" بواسطة اللاعب

إن أغنية 1977 هذه تنفث اليأس من أن يتركها شخص تحبه. أنت في فوضى بدونهم. أنت تحاول أن تنساهم. أنت على استعداد لتحمل كل اللوم إذا عادوا للتو ، يرجى العودة إلى حياتك. (ليس بصحة جيدة ، لكن هذه قصة أخرى.)

حبيبي يعود ، أي نوع من الأحمق يمكن أن يراه ، كان هناك شيء ما في كل شيء عنك الطفل يعود ، يمكنك إلقاء اللوم على كل شيء ، لقد كنت مخطئًا ولا يمكنني العيش بدونك.

7. "فات الأوان على الاعتذار" من تأليف تيمبالاند الذي يضم جمهورية واحدة

في بعض الأحيان تصل إلى نقطة يكون عندها الاكتفاء. حبيبك يلعب الكثير من الألعاب ويؤذيك مرات عديدة وقد فات الأوان للاعتذار. انت انتهيت. تُظهر أغنية عام 2007 العمود الفقري في وجه الحبيب.

9. "ما زلت أؤمن بك" بقلم فينس جيل

من المؤسف أنه في بعض الأحيان يحصل الأشخاص الأقرب إلينا على أقل قدر من وقتنا وطاقتنا. في هذه الأغنية عام 1992 ، غنى فينس جيل لأنه آسف لأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً ليدرك الموقف ، ويريد الفرصة لتصحيحه.

9. "سامحني" من Evanescence

تصف أغنية عام 1999 هذه زوجين كان أحدهما في حالة خاسرة ، وينطق بكلمات لئيمة لا تعنيها حقًا. بمجرد أن تطمسهم ، تريد انتزاعهم مرة أخرى ، لكن الضرر قد حدث. يجعل الشريك الآخر يشعر بالحزن والانكسار ويتوسل المتحدث المسامحة.

11. "آسف" لسيارا

يجب تصحيح حالات التفجير وسوء الفهم على الفور قبل أن تؤدي إلى تداعيات كبيرة. تؤكد أغنية سيارا هذه لعام 2012 على الضرورة الملحة لحلها.

12. "أنا آسف" لبليك شيلتون (يضم مارتينا ماكبرايد)

في بعض الأحيان بحلول الوقت الذي تعتذر فيه ، يكون قد حدث الكثير من الضرر. هذه هي الرسالة التي نقلها بليك شيلتون في أغنية 2011. أتساءل عما إذا كان قد غنى هذا لميراندا أثناء مشاكلهم؟

أوه ، أنت آسف ، آسف جدًا ، وتريد إعادتها كما كانت. حسنًا ، أنا آسف ، لكن أحيانًا آسف ، فقط ليس جيدًا بما يكفي.

15. "كل الاعتذارات" بواسطة نيرفانا

بمعنى ما كانت هذه الأغنية الحائزة على جائزة جرامي عام 1993 نبوية. تأمل كيرت كوبين في الاعتذار واستيعاب كل اللوم. في عام 1994 ، انتحر المغني الشهير الذي شكل موسيقى التسعينيات وما بعدها.

16. "آسف" مادونا

لا تحاول حتى أن تقول لمادونا "آسف" لأنها تشعر بالمرارة حيال كل هذا الاعتذار الهراء. في هذه الأغنية لعام 2005 ، قالت إنها سمعتها من قبل ، لذا احفظ أنفاسك الثمين.

لا أريد أن أسمع ، لا أريد أن أعرف ، من فضلك لا تقل أنك آسف ، لقد سمعت كل شيء من قبل ويمكنني الاعتناء بنفسي ، لا أريد أن أسمع ، لا أريد أن أعرف ، من فضلك لا تقل " سامحني "لقد رأيت كل شيء من قبل ولا يمكنني تحمله بعد الآن.

21. "أنا آسف" بريندا لي

في عام 1960 ، طلبت بريندا لي الصفح عن كل ما فعلته. تدعي أن الشباب والحب الأعمى جعلوها ترتكب أخطاء عمياء.

22. "دائما في ذهني" ويلي نيلسون

لا أحد هو رفيق الكمال اليقظ أو اللطيف أو المعبر بما فيه الكفاية. ومع ذلك ، فإن هذا الفيلم الكلاسيكي لعام 1982 من قبل ويلي نيلسون يقول أن الهدف هو المهم. يذكر حبيبته: "كنت دائما في بالي".

23. "Let's Be Us Again" بواسطة لونستار

في هذا البلد الذي ضرب عام 2004 ، يعتذر رجل لحبيبته بعد أن فقد أعصابه وقول الكثير من الأشياء المليئة بالحيوية. إنه يمد يدها إليها ، متوسلاً المغفرة ، ويريد عودة العلاقة إلى ما كانت عليه.

22. "إذا كان بإمكاني العودة إلى الوراء" بواسطة شير

تشعر شير بالأسف الشديد في هذا الفيلم الكلاسيكي لعام 1989 حيث تتمنى بطلة الرواية أن تضغط فقط على "إعادة الضبط" وتستعيد كل الكلمات والأشياء اللئيلة التي فعلتها لإيذاء حبيبها. دفعت أفعالها عشيقها بعيدًا لأنها كانت فخورة جدًا بقول "آسف".

تعترف:

لا أعرف لماذا فعلت الأشياء التي فعلتها ، لا أعرف لماذا قلت الأشياء التي قلتها ، الحب مثل السكين الذي يمكن أن يجرح بعمق ، فالكلمات مثل الأسلحة ، فهي تصيب أحيانًا.

في قسم التعليقات أدناه ، أخبرنا بما تندم عليه أكثر في حياتك. اترك تعليقك مجهول الهوية إذا كنت ترغب في ذلك.

23. "لا أعتقد أنني لا أفكر في ذلك" لداريوس روكر

في أغنية 2008 هذه ، ترك بطل الرواية حبيبته واقفة في مرآة الرؤية الخلفية ، وأقسم على عدم العودة. تلاشت من حياته وتزوجت وانتقلت.

لكنه يشعر بالندم. إنها فتاة "ماذا لو" ، الفتاة التي كان يتساءل عنها دائمًا. لكنها زوجة شخص آخر. هذا ندم يا صديقي. آسف.

24. "أعظم رجل لم أعرفه قط" بقلم ريبا ماكنتاير

هذه الأغنية التي صدرت عام 1991 هي أغنية حزينة عن عدم التواصل الحقيقي مع أحد أفراد أسرته الذي يعيش في نفس المنزل. تكبر الفتاة مع أب رزين لا يأخذ الوقت الكافي ليخبرها بمدى حبه لها. لقد كان دائمًا يحول انتباهه إلى مكان آخر ، وتفصل الابنة نفسها في غرفتها.

لا تعرف أنها تعني كل شيء بالنسبة له. الآن وقد مات منذ عام ، مرت معه فرصة بناء علاقة حقيقية وذات مغزى. لا تدع هذا يحصل لك. قل ما تريد أن تقوله الآن.

25. "Help Me Hold On" بقلم ترافيس تريت

تعبر هذه الأغنية التي صدرت عام 1990 عن الندم واليأس لدى الحبيب في الوقت الذي يعرف فيه أنه قد تم نقله. إنها تحزم حقيبتها ، ولم يعد بإمكانه تجاهل الإشارات التحذيرية بأن علاقتهما في ورطة. يعترف بأنه أخذ حبها كأمر مسلم به ، والآن ستفعل الرقيقة المؤسفة أي شيء لتصحيح الأمر مرة أخرى. بعد فوات الأوان؟

26. "القط في المهد" لهاري شابين

لقد صمدت أغنية الروك الشعبية هذه من عام 1974 أمام اختبار الزمن لأنها تنقل رسالة قوية: العلاقات هي استثمارات ، مبنية في لحظات صغيرة ، على مدى العمر ، وأنت تخرج منها بما تضعه فيها.

الأب في هذه الأغنية لم يكن لديه وقت لنمو ابنه. عندما فعل ذلك أخيرًا ، كان لابنه عائلة خاصة به وكان مشغولًا جدًا بالنسبة له. والأسوأ من ذلك كله ، أنه علم ابنه أن يكون مثله تمامًا.

المزيد من الأغاني عن الحزن والندم

هل اقترحت أغنية ندم أو اعتذار؟ لا تتردد في التوصية به في قسم التعليقات أدناه. ليس عليك أن تكون عضوًا في HubPages لتترك تعليقًا.

أغنية فنان صدر عام

كل 4 واحد

1995

بريان ماكنايت

2003

ألانيس موريسيت

2002

بلاك كروز

1993

أمير

1984

أديل

2015

كوني فرانسيس

1957

Feist

2010

سيلين ديون

2002

تبهت

2004

باكشيري

2006

برونو مارس

2012

إيدي موني

1998

م.

1984

م.

1998

موريسي

1988

جون لينون

1971

جاي زي

2017

شيناندواه

1989

مزود الهواء

1980

جوجو (يضم ويز خليفة)

2016

تشويه اجتماعي

1996

جاكسون 5

1970

أوديسا (يضم ساشا سلون)

2017

نف

2017

Boyz II رجال

1994

ليتل تكساس

1993

مايك + الميكانيكا

1986

شمال شرق يو

2008

بليك شيلتون

2008

لوك كومبس

2017

تانيا تاكر

2019

جايسون الديان

2020

أسئلة و أجوبة

تعليقات

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 21 مايو 2020:

Crissy - لقد قضيت حوالي ساعة في محاولة العثور على هذا في قواعد بيانات كلمات الأغاني دون جدوى. اسف جدا! ربما يتعرف القارئ على كلمات الأغاني ويعلق عليها.

كريسي في 21 مايو 2020:

مرحبا! من فضلك ، أحاول بجدية العثور على أغنية اعتذار بهذه الكلمات:

أنا على ركبتي

تسول لك من فضلك

لا تقل أن الأوان قد فات

لمزيد من الاعتذارات

حاول ان تفهم

سأفعل ما بوسعي

حتى نتمكن من أن نكون معا مرة أخرى

مرة أخرى … مرة أخرى …

تم تحقيقه في مكان ما في عام 2010 تقريبًا.

أنا فقط لا أستطيع أن أجد هذه الأغنية في أي مكان!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 01 أغسطس 2019:

لورا - أجد أن أغنية "Cat's In the Cradle" هي أغنية حلوة ومر. يكبر الأطفال بسرعة. حتى لو فعلت أفضل ما يمكن أن أعتقد أنه سيكون هناك ندم على الدوام. شكرًا لك على هذا التعليق الحار وملاحظة التشجيع.

لورا هولينجز في 31 يوليو 2019:

قائمة تشغيل رائعة من الأغاني عن الأسف والاعتذار والشعور بالحزن والازدهار. لقد قمت بعمل رائع! الحياة تبتعد عنا حتى قبل أن نعرفها ، وفي كثير من الأحيان يكون الوقت قد فات للتعبير عن اعتذارنا لمن نحبهم. من الأفضل أن تقول آسف بدلاً من ترك هذا يحدث. على الرغم من أنني أحب الكثير من هذه الأغاني ، إلا أنني يجب أن أقول إن المفضلة في هذه القائمة هي "Cat's In the Cradle" لهاري تشابين. تحتوي هذه الأغنية على رسالة عميقة تلخص للأسف الكثير من العلاقات في العائلات. يكبر الأطفال بسرعة كبيرة ، وإذا لم نكن جزءًا من حياتهم ، فلن يعرفونا والعكس صحيح. ويا لها من خسارة! ونحن نعلم أطفالنا بالقدوة لذلك من المحتمل أن هذه الحالة المحزنة سوف تكرر نفسها. شكرًا لهذه الأغاني التي تجعلنا حقًا نفكر في الحياة كما هي تتكشف في الحاضر حتى لا نضطر دائمًا إلى الرجوع إلى الوراء والندم على ما فعلناه أو لم نفعله.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 28 يونيو 2019:

آندي - أنا آسف على مدى شعورك بالحزن.

لدى Thomas Rhett أغنية ريفية رائعة لعام 2017 بعنوان "Marry Me" تدور حول رجل يحب صديقة تتزوج من شخص آخر. يمكنك أيضًا تجربة قائمة التشغيل الخاصة بي ، والأغاني حول منطقة الأصدقاء ، https://hubpages.com/playlists/Songs-About-the-Fri …

آندي في 28 يونيو 2019:

هل لديك أي توصيات بشأن الأغاني التي تتمنى أن تخبرها بشخص ما بما تشعر به ، مع العلم أنك لن تراهم مرة أخرى أبدًا؟ لقد كنت في حالة حب مع هذا الشخص لفترة طويلة ، ولم أخبره أبدًا بما شعرت به ، لأنه متزوج ، وأنا أعلم أنه لم يكن يجب أن أخبره على أي حال. لكني الآن أشعر أنني أتمنى لو كان يعرف الحقيقة. ولن أراه مرة أخرى. أستخدم الأغاني للتكيف ولا يبدو أنني أجد أي أغاني بها كلمات مرتبطة بها حقًا :(

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 22 مارس 2019:

مجهول - شكرا لك على المشاركة. لم يكن أي منا صديقًا مثاليًا أو والدًا أو طفلًا أو موظفًا ، وما إلى ذلك ، فأنت تدرك فرصتك في التغيير ، لذا اعمل على أن تصبح شخصًا أفضل وتعوض عن أي طرق تؤذي بها الأشخاص الذين تحبهم. كل ما تستطيع فعله هو ان تحاول.

مجهول في 22 مارس 2019:

أسفي الأكبر حتى الآن ، لم أفكر أبدًا قبل أن أفعل أشياء متهورة. إنه دائمًا ما يوقعني في مشكلة مع الأشخاص الذين أحبهم وأكرههم. لقد جرحت أعز أصدقائي ولا أعرف ما إذا كانت ستسامحني.

شكرا للقراءة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 06 مارس 2019:

الملاك - الغش في الانتقام لا يساعد أي شخص ، والشخص الأكثر ظلمًا هو عادة الشخص الذي تم الغش معه. غالبًا لا يعرفون أنهم مجرد بيدق. شكرا لتقاسم قصتك. أتمنى أن تكون قد تعلمت شيئًا.

ملاك في 06 آذار (مارس) 2019:

أحببت شابًا لمدة شهر ، ثم بدأت فتيات أخريات في الوقوف في طريقنا وسرعان ما اكتشفت أنه كان يخونني. كنت غاضبًا جدًا لدرجة أنني أردت أن أؤذيه مرة أخرى ، لذلك خرجت مع رجل آخر فقط لأريه ما كان يفعله بي. لقد نجحت وأعدته لكن الأمور بدأت تخرج عن السيطرة لدرجة أنني فقدت كلا الرجلين. أنا ما زلت أحب الرجل الأول ، منذ ذلك اليوم الأول دخل حياتي. كان الأمر كما لو كان ملاكًا. مرسلة من عند الله.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 21 فبراير 2019:

تيم ، هذا مضحك. لست متأكدًا من كيفية قيامه بذلك أيضًا.

أعتقد أنه مع تقدمنا ​​في السن نصبح ما نحن عليه حقًا ، ونتحرر من أعباء بعض الضغوط الهائلة وتوقعات الشباب. مع الوقت القصير ، يصبح التركيز أكثر وضوحًا. أعلم أن هذا كان صحيحًا بالنسبة لي.

شكرا لزيارتكم. اتمنى لك اسبوع جميلا!

تيم تروزي من الولايات المتحدة الأمريكية في 20 فبراير 2019:

مرحبًا ، ازدهر ،

إن أكثر ما يؤسفني هو أنني عندما كنت صغيرًا لم أكن آخذ وقتًا كافيًا لشم الورد ، لكنني الآن ، كل يوم ، أجعل كل لحظة مهمة.

علاوة على ذلك ، قال ويلي نيلسون إنه أفضل ما قاله: "الندم هو مجرد ذكرى ، مكتوب على جبيني ، ولا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك الآن."

قائمة لعب ممتازة ، تزدهر. أحب العديد من هذه الأغاني ، لكن أغنية "من الصعب أن أقول أنا آسف" لشيكاغو هي إحدى الأغاني المفضلة لدي. كيف يمكن لبطرس أن يغني بهذه السماحة ولا يفقد جزءًا من جسده هو أمر يتجاوزني.

شكرا لمقال آخر مكتوب جيدا بالمعلومات.

أحببت خطوات الاعتذار.

بإخلاص،

تيم

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 06 فبراير 2019:

إليزابيث - يمكنني بالتأكيد أن أقدر أنك تشعر بالضياع وخروجك عن السيطرة في الوقت الحالي. لقد عبرت عن مشكلات تتعلق بالثقة ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والاكتئاب ، والغضب / الانتقاد غير المناسب ، ومحاولة الانتحار. لا ينبغي أن تكون أولويتك هي حياتك العاطفية بل صحتك العقلية. ناقش مشاكلك مع والديك و / أو مقدم الرعاية الصحية الذي وصف أدوية ADHD والاكتئاب. لا تنتظر.

إذا كنت في أزمة وتشعر أنك قد تؤذي نفسك ، فاتصل برقم 911 للحصول على مساعدة فورية منقذة للحياة. يمكنك أيضًا الاتصال بأحد الموارد التالية للحصول على دعم حديث أو نصي:

1) National Hopeline Network 1.800.SUICIDE (1.800.784.2433)

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مكتئبًا وتفكر في الانتحار ، فاتصل بشبكة National Hopeline Network على الرقم 1.800.SUICIDE (1.800.784.2433). مكالمتك مجانية وسرية. أو قم بالدردشة الحية مع أحد متطوعي الأزمات على http://hopeline.com/.

2) National Suicide Prevention Lifeline 1.800.273.TALK (8255)

اتصل بالرقم 1-800-273-TALK (8255) للتحدث مع مستشار ماهر ومدرب في مركز أزمات في منطقتك. متاح 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع.

لاحظ أن موقع National Suicide Prevention يسرد أرقامًا إضافية خاصة للخط الساخن للمتحدثين باللغة الإسبانية ، والأشخاص الذين يعانون من إعاقات سمعية وقدامى المحاربين في الأزمات ، والأشخاص الذين يواجهون ضائقة تتعلق بالكوارث الطبيعية: https://suicidepreventionlifeline.org/talk-to-some …

3) نص الأزمة رقم 741741

أخيرًا ، يرجى التأكد من الوصول إلى هذا المورد الرائع: https://suicidepreventionlifeline.org/ الذي يصف خطوات العمل التي يجب اتخاذها إذا كنت تشعر برغبة في الانتحار.

إذا كنت في أزمة وتفضل إرسال رسائل نصية بدلاً من الاتصال ، فإليك خطًا نصيًا سريًا للأزمة يعمل به على المستوى الوطني مستشارون مدربون في مجال منع الانتحار. أرسل "HOME" إلى 741741 من أي مكان في الولايات المتحدة.

احتفظ بهذه المعلومات في متناول يدك (في محفظتك أو مخزنة على هاتفك) بحيث تكون في متناولك في حالة تعرضك لمكان سيء عاطفياً واحتجت إليها بشكل عاجل.

يأتي الأصدقاء ويذهبون ، لكن عليك الاهتمام بصحتك. اعتني بك.

إليزابيث في 05 فبراير 2019:

مرحبًا ، اسمي إليزابيث ، أبلغ من العمر 15 عامًا ، لقد آذيت صديقي وأريد أن أشرح ما حدث وأريد أن أعرف كيفية إصلاحه. لذلك بدأت في اتهامه بالخيانة لي. وأيضًا أشعر بالغيرة ومن ثم لا يعجبني عندما يتحدث إلى الفتيات لذلك أخبره أنني لا أحب الشخص الذي يتحدث إليه قبل الميلاد أشعر وكأنه ربما يحبه أو يحاولون أخذه مني . لقد كان لديّ سابق خدعني مع صديقة وسألتها عما إذا كانا معًا وكذبت. لقد نسيت أن أتناول أدوية الاكتئاب وأدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في ذلك اليوم دخلنا في معركة. شعرت بالجنون وقلت أشياء من الغضب ولم أعنيها أيضًا أنني أصبت بالاكتئاب وحاولت تناول جرعة زائدة من نفسي وأخبرته أن هذا كان خطأه بالكامل ولم أكن أفكر وأشعر بالفزع لأنني صديقته الثانية. وهو أول حب حقيقي لي ، والديه كاثوليكيان اكتشفوه لأنه كان يبكي ولم يبكي أبدًا وسألوا ما هو الخطأ وأخبرهم. قالوا إننا بحاجة إلى الانفصال ويعتقد أنهم ربما لن يسمحوا لنا بالعودة معًا. أعرف كيف تتحسن ، لقد اعتذرت وهو يقول إنه يغفر لي. لكني أشعر أنه لا يعرف ما إذا كان يريد أن يكون معي لأنني آذيته وغضبت منه أو أزعجته بسبب الأشياء الصغيرة التي كنت أيضًا في دورتي وما زلت بحاجة إلى رأيك

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 23 يناير 2019:

الإيمان - سيستغرق الأمر وقتًا لتظهر له أنك تغيرت للأبد وأن نمط الحياة الذي اعتدت عليه أصبح حقًا في ماضيك. تحتاج إلى التغيير من أجل مصلحتك في النهاية ، بغض النظر عما إذا كنت ستنتهي معه. إذا لم يكن يرى التغيير على أنه دائم ، فسوف يقدرك شخص آخر على الخيارات الجيدة التي تتخذها الآن في حياتك. لا تيأس.

إيمان في 22 كانون الثاني (يناير) 2019:

ذات مرة كان لدي أسلوب حياة سيء للغاية ، بسبب خلفية الأصدقاء والعائلة وألتقي بهذا الرجل الذي أحبه كثيرًا خلال هذه المنطقة السيئة من بلدي ، وتدريجيًا منعني من عيش أسلوب الحياة هذا ، سأتوقف قليلاً ثم أذهب لاحقًا بالعودة إليهم ولكن بالتدريج اتخذت قرارًا وتوقفت بشكل مالي لكنه لا يرى تغييرًا في داخلي بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتي. وأحيانًا أشعر أننا لن ننتهي معًا وهو فقط يحتفظ بي. كيف أجعله يعتقد أنني شخص متغير وهو سبب ذلك. كيف يمكنني إعادته.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 20 نوفمبر 2018:

Markleo45 - شكرا للمساعدة.سننتظر ردا من كريستوفر لنرى ما إذا كان هذا هو!

ماركلو 45 في 19 نوفمبر 2018:

@ كريستوفر ، هل تتحدث عن أغنية كريس كاغل (انظر إلى ما فعلته لها)؟

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 11 نوفمبر 2018:

كريستوفر - لقد قضيت عدة ساعات في محاولة للعثور على الأغنية التي تشير إليها ، لكن عمليات البحث عن كلمات الأغاني والمحاولات الأخرى لم تحدد أغنيتك. قد تكون مغنية جديدة حقًا أو ربما أغنية بدون تغطية واسعة حتى الآن.

كبديل ، يمكنك تجربة إما 1) كريس يونغ "الرجل الذي أريد أن أكون" (2009) أو 2) روبي جونسون "معًا" (2016). لاحظ أيضًا أن لدي قائمة تشغيل تسمى "أغاني عن الحب الذي لم شمله والعودة معًا مرة أخرى" والتي قد ترغب في التحقق منها. http://hub.me/akElu

حظا سعيدا في استمالة شريكك. انظر في عينيها وأنت تسكب قلبك. لن تنساها أبدًا. كان هناك على طريق العودة عندما عملت.

كريستوفر من ميسيسيبي في 11 نوفمبر 2018:

إنها أغنية ريفية ولكن الرجل يقدم المزيد من الأغاني الغنائية كما يفعل سام هانت في ألبوم مونتيفالو. يتحدث عن النظر إلى الوراء ومعرفة الآن ما لم تكن تعرفه حينها .. ويقول شيئًا عن الاستعداد. هذا كل ما أعرفه أنه ليس كثيرًا ولكني أحاول كل ما أعرفه للحصول على أجزاء من كلمات الأغاني لتجميعها معًا. الفنانة جديدة نوعا ما

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 11 نوفمبر 2018:

كريستوفر - هل يمكن أن تخبرني خصوصًا إذا كانت أغنية بلد أو موسيقى بوب / روك؟ أي كلمات تتذكرها؟ هل هو على محطات الراديو الآن؟

كريستوفر من ميسيسيبي في 10 نوفمبر 2018:

أبحث عن أغنية المغني شاب وهي جديدة تمامًا أنا متأكد .. إنه يتحدث عن كونه أصغر سنًا وغير ناضج وليس مستعدًا للاستقرار مع هذه الفتاة لكنه نشأ ونضج في النهاية وأصبح جاهزًا لذلك تستقر وتريد لها العودة وبعد فوات الأوان. أريد حقًا العثور على هذه الأغنية ، إذا كان بإمكانك مساعدتي ، فيرجى إعلامي من هو هذا الفنان واسم الأغنية. شكرا لك!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 15 سبتمبر 2018:

أليسا - إضافة رائعة. وأنا أقدر لك.

أليسا في 14 سبتمبر 2018:

اقتراح لدي هو NF Let You Down

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 21 أغسطس 2018:

Msdg - لابد أنه كان لديك سبب لتوجيه الاتهامات ، حتى لو تبين أنها غير صحيحة. بمجرد أن يهدأ غضبه ، اطلب منه أن يسمعك. اشرح بعقلانية كيف توصلت إلى استنتاجك ، واطلب الفهم ، واعتذر عن توجيه اتهام لا أساس له. اطلب فرصة ثانية لإعادة بناء الثقة بينكما. هذا كل ما يمكنك فعله.

msdg في 21 أغسطس 2018:

اتهمت صديقي خطأ بالخيانة. والآن لم يتحدث معي وقال أنه تم. ماذا افعل او اقول ..

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 20 يونيو 2018:

جوينفرين ويليامز - أولاً ، أحب اسمك! ثانيًا ، شكرًا لك على توصية الأغنية. لقد أضفته ليس فقط إلى قائمة التشغيل الحالية ولكن أيضًا إلى العديد من قوائم التشغيل الأخرى ذات الصلة. أتمنى لك يومًا رائعًا!

جوينفرين ويليامز في 18 يونيو 2018:

التوصية: "Fall" بقلم Sasha Sloan (2018). يأسف الراوي على انفصاله عن زوجته السابقة وتريد العودة معًا والاعتذار ، بغض النظر عما إذا كان الشخص الآخر قد مضى.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 10 مايو 2018:

توماس ميدوز - أغنية أسف جيدة. شكرا على اقتراحك! إنها رقم 49 الآن. اتمنى لك نهايه اسبوع جميله.

توماس ميدوز في 10 مايو 2018:

ماذا عن "أريدك أن تعود" لجاكسون 5

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 05 مايو 2018:

أندرو - شكرًا على هذه الإضافة! إنه الآن رقم 48. أتمنى لك عطلة نهاية أسبوع سعيدة ، لا ندم!

أندرو في 05 مايو 2018:

كنت أخطأ في التشويه الاجتماعي

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 02 مايو 2018:

swiggerlaps - يغفر الأصدقاء ، وعليك أن تقدم أبسط الاعتذارات ، بالنظر إلى أنك قلت بعض الأشياء الفظيعة وهي تلوم نفسها. اعتذر بدون اختلاق أعذار ثم تحدث جيدًا عن كيفية تكوين صداقة أفضل تعامل فيها بعضكما البعض باحترام.

swiggerlaps في 01 مايو 2018:

لقد قلت بعض الأشياء الفظيعة لصديقي المفضل في وقت سابق اليوم ، وأتمنى لو كان بإمكاني الخطف احتياطيًا ، لأنها لم تستحق أبدًا أي أذى أو ألم سببته لها. أحاول تصحيح الأمر وهي 12:12 صباحًا الآن ، لكنها تقول دائمًا إنها ستمنحني فرصة أخرى ، هذا هو الوقت الذي يجب أن أغير فيه نفسي للأفضل ، قبل أن أفعل هذا مرة أخرى ، قالت ما قلته لها سيجعلها تعمل على نفسها ، لكنني فعلت العكس وقلت بطريقة مبتذلة / وقحة. أريد انتزاع هذه الكلمات مرة أخرى الآن ، لكنني حقًا لا أستطيع. يمكنني فقط جعل الموقف أفضل من خلال حله ، وإدراك أن ما فعلته كان خطأً مطلقًا.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 10 يناير 2018:

صديق الظل فقط - آمل أن يعني هذا أن ريتا تعمل بشكل أفضل. شكرا لك على التحديث.

صديق الظل فقط في 09 يناير 2018:

نشرت صديقي هنا منذ أكثر من عام بقليل ، ذهبت بعنوان "ظل فقط". أردت أن أشكرك ولكل شخص آخر كان قادرًا على مساعدتها حتى ولو قليلاً.

بعد محادثاتها معك ، كان لديها بضعة أشهر أفضل ، ولكن كانت هناك أوقات اعتقدت أنني سأفقدها. لقد ساعدها العثور على أغانٍ مختلفة في مشاركاتك لها حقًا.

للجميع: الموسيقى يمكن أن تنقذ الأرواح. خاصة النوع المناسب.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 7 ديسمبر 2017:

فتاة الريف - حظا سعيدا.

فتاة ريفية في 07 ديسمبر 2017:

شكرًا ، آمل أنه مع القليل من الكلمات التي أخذتها من هذه الكلمات ، فإن صديقي سوف يغفر لي.

مادي في 31 أكتوبر 2017:

شكرا لك. سأفعل ذلك. آمل فقط أن يغفر لي. وآمل ألا يتغير شيء بيننا. لأنه يعني لي الكثير. ولن أسامح نفسي أبدًا إذا دمرت صداقتنا

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 31 أكتوبر 2017:

مادي - هذا محزن للغاية. لقد اعتذرت له بالفعل ، ولكن قد يكون من الضروري القيام بذلك مرة أخرى. لا تدخل في تفسيرات أو مبررات مطولة. قل أنك كنت مخطئًا ، واعترف بما شعر به ، وأخبره أنك تريد تصحيح الأمر ، واطلب المغفرة. إذا لم يتحدث معك ، اكتب رسالة. الاقل هو الاكثر.

مادي في 31 أكتوبر 2017:

مرحبًا ، اسمي مادي وعمري 15 عامًا. لقد آذيت حقًا أعز أصدقائي اليوم. والآن أشعر أننا لن نكون متشابهين أبدًا. لقد اعتذرت له. لكن الآن أشعر أنني أفسدت صداقتنا. وأنا لا أعرف ماذا أفعل. أو كيف تصلح هذا. لأنني أقدر صداقتنا ولا أريد أن أفقدها أو أفقدها.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 5 سبتمبر 2017:

أنتو - شكرًا جزيلاً على هذه الاقتراحات! أتمنى لك يومًا سعيدًا ، لا ندم.

أنتو في 03 سبتمبر 2017:

بعض الاقتراحات …

لذا. المطر المركزي (أنا آسف) بقلم R.E.M.

المدافع بواسطة R.E.M.

حيث ستجدني الآن في فندق نيوترال ميلك

Suedehead بواسطة موريسي

غيور غيور لجون لينون

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يوليو 2017:

شون - شكرا على الاقتراح! لقد أضفته في # 39. مقدر جدا.

شون في 30 يوليو 2017:

إيدي نقود المشي على الماء

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 16 يونيو 2017:

جين إم كورت - شكرًا لك على عرض الأسعار. أتمنى لك عطلة نهاية أسبوع جميلة.

جين إم كورت في 16 يونيو 2017:

أتعهد بأن أرتكب الأفضل والأسوأ في الذاكرة.

ثم سأكون قادرًا على اختيار أوقات أفضل ،

معرفة المسار الذي يجب اتباعه.

التدرب على التألق دائمًا!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 4 يناير 2017:

فابيو - يا له من حزين وصريح. شكرا لمشاركتنا قصتك. آمل أن يتعلم الآخرون من تجربتك ويقررون عدم كبح ما يشعرون به.

فابيو رافائيل تيكسيرا بيريرا في 03 كانون الثاني (يناير) 2017:

يؤسفني عدم إظهار تلك الفتاة كم أحبها عندما أتيحت لي الفرصة. لقد فقدتها ، وكان كل هذا خطأي ، وأنا أعلم أنني لم أحاول بجدية كافية لمنحها الاهتمام والمودة التي تستحقها. أنا آسف جوانا ، amo-te.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 08 نوفمبر 2016:

L. - أنت بالتأكيد سكبت قلبك. من الواضح أنك تعلمت الكثير عن نفسك والآخرين على مدار الثمانية عشر شهرًا الماضية أو نحو ذلك. خلال هذا الوقت ، نمت أنت وصديقك بطرق مختلفة ، وكبرتما بعيدًا عن بعضكما البعض. يفعل الناس ذلك. ربما لم تكن هي الملاك الذي كنت تعتقد أنها كذلك ، تمامًا كما أنك لست الشيطان الذي تعتقد أنها تصورك عليه. قد يكون لديها عدد غير قليل من القضايا الخاصة بها. كما أنها معتادة على لعب دور معين في علاقتك القديمة ؛ كلاكما تغيرت. امنح نفسك الإذن بالتعرف على بعضكما البعض مرة أخرى.

مع وجود أكثر من 7 مليارات شخص في العالم ، ليس هذا هو الشخص الوحيد الذي يمكن أن يكون صديقك. امنحها وللآخرين مساحة ، وتفرّع قليلاً. تطلع إلى ما تسعى إلى أن تصبح عليه بدلاً من النظر إلى ما كنت عليه. ضع في اعتبارك ما تهتم به ، سواء كانت هوايات ، أو رياضة ، أو مساع تعليمية ، أو اهتمامات مهنية أو مهنية ، أو فرص التطوع ، أو عقيدتك / فلسفتك / سياستك. انضم إلى مجموعات أو تطوع لتوسيع دائرتك الاجتماعية. خذ دروسًا إذا كان هذا هو ما يلفت انتباهك. تدرب على لقاء أنواع جديدة ومختلفة من الناس. عندما تشعر بمزيد من الرضا عن نفسك ومن أنت ، ستبدأ في جذب أشخاص آخرين كأصدقاء. يمكنك دائمًا التحقق مرة أخرى مع صديقتك القديمة بشكل دوري لمعرفة مكانها العاطفي.

أتمنى أن يساعدك هذا. شكرا لتقاسم قصتك.

ل. في 08 تشرين الثاني (نوفمبر) 2016:

طيب ثالث خذ !! لذا كما كنت أقول …

أعتقد أن هذا مقال رائع وأنا سعيد لأنني صادفته. شيكاغو ، وأديل ، وإلتون جون ، وشابين ، وشير هي بعض الأشياء المفضلة لدي على الإطلاق. في الواقع ، "إذا كان بإمكاني الرجوع إلى الوراء" هي واحدة من الأغاني الموجودة في "قائمة التشغيل في حياتي". أقضي الكثير من الوقت تمامًا في السمنة على الماضي وأدرك ذلك ، لكن من الصعب ألا أفعل ذلك عندما يكون حاضري فظيعًا جدًا وكانت كل أعظم لحظات حياتي في الماضي. أيضًا ، ماضي هو المكان الذي ارتكبت فيه تلك الأخطاء الفظيعة (ويبدو أن القدر حدث لي أشياء فظيعة) … كل ذلك قادني هنا إلى هذا الحاضر الكئيب بشكل لا يُصدق حيث أكون بلا أصدقاء تقريبًا ووحيدًا أكثر من أي وقت مضى ، و إنها حقًا تزداد سوءًا. ما أريده أكثر من أي شيء آخر هو مجرد العودة بالزمن و 1. استرجاع كل ذكرياتي المدهشة و 2. منع نفسي من القيام بالأشياء المؤسفة التي فعلتها / أبذل قصارى جهدي لعدم السماح لقوى الحياة بالتحكم بي ، لذلك لن ينتهي بي الأمر حيث أنا الآن ، ويمكن أن يكون حاضري عظيماً مثل ماضي. لكن بالطبع أعلم أن هذا (حاليًا) غير ممكن ، لذلك خلال العام الماضي أو نحو ذلك ، كنت تحاول جاهدة أن تتصالح مع كل من هو ثمين جدًا بالنسبة لي ، ولكن يبدو أن الجميع قد نسوا كيف يسامحون.

لقد دعوتنا لنشر أعظم لحظات الندم لدينا ، لذلك ها هي:

لقد كنت لوقت طويل أعز الأصدقاء في العالم مع شخص كان جيدًا جدًا وقديسيًا ، كانت مثل ملاك على الأرض. لا أعتقد أن الأم تيريزا تقارن تمامًا ، فقط من أجل المنظور. كانت الشيء الوحيد الذي منحني الأمل للبشرية جمعاء. أسميتها "معجزة الوحيدة". قصة طويلة جدًا ، كنا أصدقاء مقربين لفترة طويلة حقًا وكان كل شيء رائعًا ، حتى آخر عامين من المدرسة الثانوية ، عندما كنت أعاني من صعوبة بالغة حتى في قضاء يوم واحد ، ناهيك عن عام دراسي كامل. لقد بدأت بالاعتماد بشكل كبير على صديقي في القيام بالأشياء من أجلي لأنني كنت غير قادر على القيام بها دون أن تستحوذ على عاتقي الآلاف من المشكلات العقلية وتلقي بي في أعماق اليأس. لذلك فعلتهم بالطبع ، لأنها كانت نكران الذات. على الرغم من أنني احتجت حقًا إلى المساعدة وأعلم أنني لم أكن لأتمكن من تجاوز المدرسة الثانوية بدونها ، كان لا يزال من الخطأ الاستفادة من لطفها ، وقد أقرت بذلك تمامًا لها. كانت لدينا بعض الخلافات أنا وهي ، لكننا تمكنا من حلها بشكل جيد ، وبدأنا الصيف لا نزال نعتزم متابعة خطتنا للعمل وتوفير المال لمدة عامين للانتقال عبر البلاد وبدء حياتنا المهنية. ثم حدث أكثر شيء غير متوقع. ذهبت إلى منزل صديق ، وعدت إلى المنزل ، وشرعت في الإصابة بانهيار عقلي كامل. كان الأمر سيئًا للغاية لدرجة أنني اضطررت إلى الاتصال بجميع أصدقائي وإخبارهم أنني بحاجة إلى أخذ فجوة من حياتي لأنني لم أستطع التعامل مع أي شيء بعد الآن. ما زلت أعتقد أن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله لاستعادة أي مظهر من مظاهر العقل (وهو ما فعلته لحسن الحظ) ولكن بعد عام ونصف ، عندما تمكنت أخيرًا من التحدث معها مرة أخرى ، انطلقنا في بداية صعبة لأنها شعرت بأنها مهجورة ، وهو ما يمكنني أن أفهمه ، رغم أنها كانت تعرف الموقف وفهمته حقًا. لقد استغرقت كل هذا الوقت للعمل على تحسين نفسي حتى أكون الشخص الذي أريد أن أكون ، وأن أكون أفضل صديق تستحقه. بدا الأمر وكأننا سنكون قادرين في النهاية على حل المشكلة ، لكنني ظللت أشعر أن هناك شيئًا غريبًا في سلوكها تجاهي ، لذلك عندما واجهتها أخيرًا بشأن ذلك ، أدركت أنها تسببت في وصمة عار سيئة من حولي ، التي تم منحها ، لم يكن لها أساس من الصحة ، ولكن في تلك الفترة الزمنية ، كانت قد طورت أخيرًا احترامًا صحيًا للذات ، وكانت أكثر ثقة وحزمًا ، وقد أصبحت الآن تربطني بهذا الشخص الوديع ، الخاضع ، الذي ينكر نفسه. اعتاد أن يكون ويريد بشدة أن يتوقف عن الوجود. حسنًا ، لقد حصلت على رغبتها ، وكنت سعيدًا جدًا من أجلها ، لكن بدا أنه لم يكن هناك مكان لي في هذه النسخة الجديدة منها ، لأنها شيطنتني في مكان ما بعمق في عقلها البدائي البدائي لدرجة أنه حتى فهمها العقلاني من حقيقة أنني قد تغيرت بشكل جذري للأفضل وحتى أنني أقسمت على حياتي أنني لن أؤذيها مرة أخرى لم أكن قادرًا على التخلص من شعور الرهبة الذي ارتبطت به الآن. اعتذرت وتوسلت المغفرة حتى ضاع كلامي في تنهداتي المعذبة ، لكن بدا الأمر وكأن ذلك الجزء منها قد اختفى تمامًا. كان الأمر كما لو أنها اكتسبت ثقة جديدة بالنفس لكنها نسيت فضيلة التسامح. أعلم أنني أخطأت بشكل سيء حقًا ، لكنني لا أعرف ، أعتقد أنني أشعر فقط أن الجميع يستحق فرصة ثانية. خاصةً الشخص الذي يهتم بها كثيرًا وعمل بجد ليكون صديقًا أفضل لها. لكنها لم تمنحني تلك الفرصة الثانية قط. وكانت صديقي الأخير والوحيدة. والآن أنا بائس وليس صديق لدي مجموعة أخرى من المشاكل ولا أحد أشارك حياتي معه بعد الآن. لا أقوم بتكوين صداقات بسهولة ولا أريد ذلك. كان عدد أصدقائي قليلًا جدًا لكنهم كانوا مثاليين ؛ كنت أنا من واجهت كل المشاكل وأخيراً عملت معهم جميعًا في الوقت المناسب لأدرك أنهم انتهوا معي ولم يهتموا بي بعد الآن. لقد انتهت الآن كل صداقاتي المذهلة خارج هذا العالم. كان زوجان خطأي ، ولم يكن الآخرون كذلك. شيء مثير للسخرية أن يحدث لشخص يقدر الصداقة الحقيقية ويعتز بها قبل كل شيء. أعتقد أنك لا تستطيع ارتكاب خطأ واحد. وبقدر ما يتعلق الأمر بالأشياء التي كانت خطأي ، فإن أكثر ما يؤسفني هو قضاء عام ونصف بعيدًا عن أعز أصدقائي. إذا كنت قد حاولت البقاء على اتصال معها ، فربما لم تكن قد طورت تلك الصورة الشريرة لي وما زلنا أصدقاء. أكثر من ذلك ، أتمنى لو لم أستغلها أبدًا في المدرسة الثانوية في المقام الأول ، ليس فقط لأنها ستعود لتطاردني ، ولكن لأنني أحبها أكثر من أي شيء لا أريد أن أؤذيها أبدًا … ويؤلمني بشدة أن أعرف أنني فعلت ذلك.

لذا فإن الدرس الذي يتبادر إلى الذهن هو: إذا كنت تعلم أنك ستأسف حيال ذلك لاحقًا ، فلا تفعل ذلك في المقام الأول. كلمات أحاول أن أعيشها كل يوم في طريقي إلى أن أصبح شخصًا أفضل.

لسوء الحظ ، الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا. أنا أعرف.

أيضًا ، هناك مفهوم آخر أجده مهمًا أن أذكره: في بعض الأحيان ، لا يكفي الاعتراف بأنك أخطأت والاعتذار بغزارة. يجب أن يجد الشخص الآخر ذلك في نفسه ليتمكن من مسامحتك ، إن لم يكن لك ، فعلى الأقل لنفسه. ولا يمكن إجبارها. لذلك سأكون في انتظار دائم على ما أعتقد. الخيار البديل صعب التحمل.

واو حسنًا ، آسف أن هذا كان كثيرًا. لقد لقي هذا المقال صدى معي حقًا ، لذا أشكرك على هذه السيدة فلورش :)

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 08 نوفمبر 2016:

L. - شكرًا لك على تعليقك اللطيف. أشعر بالتواضع من كلماتك الرقيقة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 5 نوفمبر 2016:

ريتا ، على الرغم من أنه من المؤسف أن تكافح من أجل الحصول على المساعدة التي تحتاجها ، إلا أنني أحييك على الضغط. أنت تعلم أنك مهم جدًا للتخلي عنها. غالبًا ما يُشار إلى الاكتئاب على أنه "نزلات البرد" في مجتمع الصحة العقلية - ليس لجعله يبدو أقل أهمية ولكن لأنه يحدث كثيرًا وهناك رحلة إلى الوراء. غالبًا ما يسير الاكتئاب والقلق جنبًا إلى جنب. استمر في التحدث عن مشاعرك مع أشخاص متعاونين تعرفهم وتثق بهم حتى يأذن والدك بالمساعدة التي تطلبها. وابحث عن طرق تعامل نفسك بلطف وتتطلع إلى مستقبلك. هناك الكثير من الأشياء الجيدة في هذا العالم. على الرغم من أنهم ربما لا يظهرون أنفسهم دائمًا الآن ، إلا أنك سترغب يومًا ما في الاستمتاع بها. أطيب التمنيات لك.

فقط ظل في 03 تشرين الثاني (نوفمبر) 2016:

لقد تحدثت إلى أمي أكثر قليلاً ، لقد وافقت على اصطحابي إلى الأطباء "قريبًا" ، لقد وعدت وأعلم أنها لن تتراجع أبدًا عن وعدها.

لقد أجريت الكثير من الأبحاث لفهم الاكتئاب والقلق أكثر.

شكرًا على الاستماع {والمساعدة}. أنا حقا أقدر الناس مثلك :)

~ ريتا (أسترالية)

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 24 أكتوبر 2016:

فقط ظل - لقد فعلت الشيء الصحيح من خلال مشاركة المعلومات مع والديك. ركز على الحفاظ على صحتك وإيجابية. ركز على المستقبل. ولا تستسلم.

فقط ظل في 24 أكتوبر 2016:

تحدثنا إلى أمي (الصديق البالغ وأنا) ، أخذت أمي الأمر بشكل أفضل ثم اعتقدت أنها ستفعل ذلك. لكنها تعتقد أنني لست مضطرًا إلى زيارة طبيب أو طبيب نفساني. سأستمر في محاولة حملها على اصطحابي ، لكنها تقول "لن يتمكنوا من إصلاحك بطريقة سحرية" وأنا أعلم ذلك ، لكنهم قد يكونون قادرين على المساعدة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 14 أكتوبر 2016:

ريتا - أتمنى لك التوفيق.

فقط ظل في 14 أكتوبر 2016:

لقد طلبت من صديق بالغ لي مساعدتي في إخبار أمي. ستأتي في وقت ما الأسبوع المقبل. أتمنى أن يعمل هذا * عبرت الأصابع *. أحتاج إلى مساعدة ولا يمكنني الحصول عليها إلا إذا فهمت أمي ما أعانيه.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 01 أكتوبر 2016:

ريتا ، من فضلك اجعل إخبار والديك والحصول على المساعدة أولوية. اجعلك أنت وصحتك ومستقبلك أولوية ملحة على الرغم من أن هذا أمر غير مريح وصعب. امنح الأشخاص الذين يحبونك والذين أتوا بك إلى هذا العالم فرصة للحصول على المساعدة التي تحتاجها. لا تدعهم يشعرون بالندم والأسى لأنهم لم يعرفوا.لا تدعهم يلعبون لعبة cana woulda shoulda لبقية حياتهم.

إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فتواصل مع خدمات الطوارئ في وقت الأزمات أو إلى خط مساعدة التدخل في الأزمات. أو تحدث إلى مستشار التوجيه المدرسي الخاص بك. استمر في التحدث إلى البالغين المسؤولين الذين تثق بهم حتى تحصل على التدخل الطبي / النفسي الذي تحتاجه بشدة. أنت مهم جدًا لتأجيل هذا أو إسقاطه. الاعتماد على الأصدقاء الذين قد يكونون أيضًا في نفس القارب ليس هو الحل.

لدي شعور راسخ بأنك لست مقيمًا في الولايات المتحدة بل من أستراليا أو المملكة المتحدة (مجرد تخمين) ولا أعرف ما هي الموارد المتوفرة.

لا يمكنك الاستمرار في الجرح والشعور بعدم القيمة والاكتئاب. العالم بحاجة إليك ، مهما كان ذلك غير كامل ، وكل مواهبك ومواهبك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك خلل كيميائي حيوي ، لذا توقف عن لوم نفسك ، أيتها الفتاة الجميلة. أحب نفسك واتخذ الخطوة المهمة للحصول على المساعدة التي تحتاجها. أنت في أفكاري.

فقط ظل في 01 أكتوبر 2016:

على الرغم من أنني لم ألتقي بك من قبل ، إلا أن سماع كلماتك لطيف للغاية. شكرا لك على الوقت الذي استغرقته في الرد :)

أعتقد أنني أحاول مساعدة الآخرين لأنني أشعر أنني فقدت في مساعدة نفسي ..

أنا قلق جدًا بشأن الآخرين لأنني أريد أن يكون الآخرون سعداء أولاً ، وهذا ما كنت أفعله دائمًا ، أضع الآخرين أولاً. أعلم أن هذا جيد إلى حد ما ، لكنني بحاجة إلى الاهتمام بنفسي أولاً. أقضي معظم يومي في الرد على الأشخاص الذين يعانون من الإحباط ، والذين هم مثلي ، ولكن في النهاية ، يجب أن أضع نفسي في المرتبة الأولى وأعمل على إعادة حياتي إلى المسار الصحيح ، وليس دفعها إلى المركز الثاني.

صديقي المقرب ، تحاول جاهدة مساعدتي. بكت اليوم أمامي للمرة الأولى لأنها قالت إنها شعرت بالفشل. شعرت بالسوء كأنني خذلتها ، وواصلت إخبارها بأنها لم تفشل ، وأنها كانت تساعد ، ولم أكن أعرف ما الذي سأفعله بدونها. كرهت رؤيتها تبكي ، فهي لا تبكي أبدًا. إنها واحدة من الأشياء / الأشخاص القلائل الذين يبقونني مستمراً .. أتمنى ألا أنكس أبدًا وأتمنى ألا أفكر في الانتحار كل يوم تقريبًا …

سأحاول - قريبًا - التحدث إلى والديّ عن اكتئابي وقلقي ، لكنني لا أستطيع أن أحمل نفسي على إخبارهم عني بإيذاء نفسي ، حتى أعرف كيف يستجيبون لي قائلين إنني أعتقد أنني مصاب بالاكتئاب و القلق. هل هذا منطقي؟؟

لقد أخبرت بالفعل شخصًا بالغًا موثوقًا به ، وقالت إنها ستساعدني في إخبار والديّ عن اكتئابي وقلقي. أشعر بتحسن مع شخص بالغ موثوق به - وأيضًا صديق مقرب لأمي - هناك ، مما يساعدني على إخبار أمي.

أعتقد أن موت صديق بالانتحار هو أحد أصعب الأمور ، فأنت تشعر بأنك عديم الفائدة ، وكأنك لم تفعل ما يكفي ، أفضل أن أمضي حياتي كلها بدون موسيقى ثم أن يموت صديق آخر منتحرًا! أعتقد .. بما أنني أعرف مدى الألم ، لا أريد أن أقتل نفسي لأنني لا أريد أن يشعر أصدقائي وعائلتي بهذه الطريقة. مما يجعلني أكثر اكتئابًا لأنني أريد حقًا إنهاء كل شيء ، لكني أكره التسبب في الألم للناس. أعتقد أن هذا أمر جيد ، إنه يوقفني. {في الوقت الحالي على الأقل}

لقد سئمت من أن أكون قويًا لمساعدة الآخرين أو لن ينزعج الآخرون لأنني أظهر جانبًا آخر مني ، الجانب المظلم.

قد لا تعرف كم تساعدني ردودك ، فهي تجعلني أبتسم أكثر قليلاً ، وأنا أقدر حقًا الوقت الذي تستغرقه للرد.

سأحاول الحصول على المساعدة ، والتوقف عن البتر ، ورفض الأكل ، وإخبار أمي ، وربما حتى رؤية الطبيب / المعالج. متأكد من أن هذا لن يحدث كله في الشهر المقبل ، لكنه سيحدث.

من اليوم سأبدأ في الاعتناء بنفسي أكثر ، وسأحاول التركيز أكثر على مساعدة نفسي.

أيضا اتصل بي "ريتا".

سأحاول أن أكون قويا.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 26 سبتمبر 2016:

فقط الظل - أنت تبدو كشخص حساس وجدير بالثقة ، مانح ، يمكنه استخدام بعض الدعم لتطوير بعض الحدود النفسية حتى لا تسحبك مشاكل الآخرين - مشاكلهم ومخاوفهم - معهم. الأصدقاء الذين يقطعون أنفسهم ويريدون الموت بالانتحار والهرب هي قضايا رئيسية تعالجها. في حين أنه من المهم التدخل في حالات الطوارئ الخاصة بالآخرين ، اترك الأمور المستمرة للمحترف من أجل صحتك وأفضل نتيجة عامة. هذا هو الحال بشكل خاص لأنك حاولت الانتحار بنفسك ، لأن هذا يجعلك بشكل خاص عرضة للخطر. اعتني بك أولا. لديك مسؤولية أساسية تجاه نفسك. حاول التحدث مع والديك أو شخص بالغ آخر من أجل الحصول على منظور (مدرس تثق به ، مدرب). قد تكون سنوات المراهقة قاسية ولكن هناك حياة بعدها. أعدك.

من أجل أن تكون بصحة جيدة وتزدهر ، قد تجد أنه من المفيد التحدث إلى مستشار محترف يمكنك الوثوق به. عندما كنت مراهقًا ، كان لدي صديق مات منتحرًا واستغرق الأمر سنوات لأشعر بأنني طبيعي وكامل مرة أخرى. ومع ذلك ، تمكنت من تعلم استراتيجيات اتصال جديدة ووجدت أن التعليم كان تذكرتي للخروج من بيئة لم تكن جيدة بالنسبة لي. أتمنى أن تجد العزاء. قلبي يخرج لك. كن قويا وصحيا.

فقط ظل في 25 سبتمبر 2016:

على أي حال ~ أود أن أشكركم على الرد على رسالتي. أنا مجرد مراهقة ، وهذا مؤلم لأنني على الرغم من أنني لم أقترب من العشرين من العمر ، فقد عشت الكثير ، حتى الأشياء التي لم يعرفها والداي. ويجدون صعوبة في المساعدة ولا يعرفون ماذا يقولون.

أحاول مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس ، أجد بمساعدة الآخرين والاستماع إليهم يساعدني.

أحاول أن أسامح نفسي ، وأنا أتحسن.

(في حياتي القصيرة ، مات 4 من أصدقائي المقربين ، لقد حاولت الانتحار مرة واحدة ، وخانني 18 شخصًا. ساعدت 3 أصدقاء على التوقف عن القتل ، وساعدت 2 على عدم الانتحار ، واستمعت إلى 27 شخصًا يخبرونني بمشاكلهم ومخاوفهم ، منع صديقين من الهروب من المنزل. ويمكن أن تستمر القائمة لفترة طويلة في القائمة)

نعم ، لقد خانني الكثير من الناس ، لكنك تعرف كم منهم قال "أنا آسف" … 1 .. واحد فقط.

لا أستطيع أن أثق في الناس بعد الآن. لماذا ا؟ لأن الناس لا يعتذرون بعد الآن ، لأن الناس لا يهتمون بكيفية تأثير أفعالهم على الآخرين.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 سبتمبر 2016:

فقط ظل - لا يمكنك الاعتذار لصديقك لأنه رحل الآن ، لكن أتمنى أن تسامح نفسك كجزء من الشفاء. شكرا لمشاركتنا قصتك. أعتقد أنه سيساعد الآخرين.

فقط ظل في 25 سبتمبر 2016:

كل هذه الأغاني ورائعة حقا. على الرغم من أن البعض يجعلني أبكي لأنهم يذكرونني كثيرًا بالأشخاص الذين لم يعتذروا أبدًا. بعض الناس يهتمون أكثر بكبريائهم وغرورهم ثم بصداقتهم مع الآخرين.

إذا ظلمت شخصًا ، فاعتذر. فقط قل الكلمات ، "أنا آسف" ، هذا كل ما أريد أن أسمعه.

من المؤكد أنني لم أعتذر مرة واحدة عن شيء ما ، ولم أقل مرة آسف. والآن … فات الأوان للاعتذار ، على الرغم من أنني أريد حقًا أن لا أستطيع ، فقد ذهبت. تماما.

لا ترتكب نفس الخطأ الذي ارتكبته ، فاعتذر قبل فوات الأوان ، لقد فقدت صديقي المفضل بسبب كبريائي ، ولا يمكنني العودة وإصلاح الأمر.

الآن أعتذر بأسرع ما يمكن. لا تنتظر حتى فوات الأوان حتى لا تستطيع العودة.

لأن الشعور بالندم لا يغادر أبدًا ، فسوف يطاردك ويسحقك ويجعلك تلوم نفسك بقية حياتك.

لا ترتكب نفس الخطأ الذي ارتكبته.

اعتذر.

قل ، "أنا آسف"

قبل فوات الأوان…

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 20 مارس 2016:

بيجي - شكرا لزيارتكم! أنا أقدر الزيارة. أتمنى لك عطلة نهاية أسبوع رائعة!

بيغي وودز من هيوستن ، تكساس في 19 مارس 2016:

لقد أتيت بالتأكيد بقائمة طويلة من الأغاني لهذا الموضوع. أعرف البعض منهم ولكن لا أعرف البعض الآخر. سأضطر إلى قضاء بعض الوقت في الاستماع إليهم. شكرا!

سبهاس من نيودلهي ، الهند في 02 مارس 2016:

إنه دائمًا ما يهدئ قلوبنا أكثر من أي شخص آخر من خلال الهمس على الأقل بكلمة آسف في الأذنين وإذا كان من الممكن القيام بذلك بمساعدة أغنية فلا شيء أفضل من هذا. ممتاز لتقاسم كل هذه.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 14 فبراير 2016:

شيرون - أحب مارتينا ماكبرايد أيضًا! شكرا لزيارتكم والاقتراح.

شيرون إي شينكو من تكساس في 13 فبراير 2016:

كنت أستمع للتو إلى قرص مضغوط وسمعت أغنية أخرى قد ترغب في إضافتها إلى هذه القائمة. من مارتينا ماكبرايد - ما زلت أفتقد أحدًا.

عطلة نهاية سعيدة مباركة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 12 فبراير 2016:

جو - شكرًا لزيارتكم ، وأنا سعيد لأنك استمتعت بذلك! آمل أن تبلي بلاء حسنا. تمتع بنهايه الاسبوع!

جو ميلر من تينيسي في 10 فبراير 2016:

ظهرت أغنية "Always On My Mind" على الفور في رأسي عندما رأيت هذه القائمة. أحب هذه الأغنية.

قائمة كبيرة!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 10 فبراير 2016:

راجان - أوافق. العلاقة ، إذا كنت تقدرها ، يجب أن تأتي أولاً. آسف من الصعب جدا أن أقول للبعض.

راجان سينغ جولي من مومباي ، حاليًا في جالاندهار ، الهند. في 09 فبراير 2016:

تجميع رائع. من المحتمل أن يكون قول آسف هو أصعب الأشياء ولكن كما يلخص اقتباس مارك ماثيوز ، فإن الأمر كله يتعلق بتقييم علاقة المرء على غروره. اقتباسات كبيرة كذلك.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 08 فبراير 2016:

آن - أحب أن شخصًا ما حاول استخدام أغنية للمساعدة في الاعتذار لك. لا يجيد الجميع الكلمات ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تساعد الأغاني في تشحيم العجلات. شكرا على تعليقك!

آن كار من SW England في 08 فبراير 2016:

أحب "دائمًا في بالي" و "إذا كان بإمكاني إعادة الوقت إلى الوراء" - فقد تم استخدام هذا الأخير ليقول آسف لي!

أغاني عظيمة؛ مرة أخرى ، هناك الكثير لم أكن أعرفه. أعتقد أنه يجب على المرء أن يقول آسف إذا كنا نعني ذلك حقًا ؛ يمكن أن تلتئم قليلاً ولكن ليس دائمًا.

آن

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 07 فبراير 2016:

الوتد - شكرا لزيارتكم. أتمنى أن تكون جيد. شيكاغو هي واحدة من المفضلة القديمة. أحضى بأسبوع ممتع!

الوتد كول من شمال دالاس ، تكساس في 5 فبراير 2016:

يا له من كنز أن تجد هذه القائمة من الأغاني القيمة والمفيدة. شاهدت الفيديو الرائع من شيكاغو ولم أدرك أبدًا أنهم وسيمون جدًا. أعتقد أنني يمكن أن أسامح أي واحد منهم. ها ها ها ها. في ملاحظة جادة ، فإن قول أنا آسف أمر صعب ولكنه ضروري جدًا من وقت لآخر. نصيحة عظيمة. أغاني عظيمة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 4 فبراير 2016:

poetryman6969 - لا أحد يستطيع أن يجعل شخصًا ما يشعر بالأسف ويفضل بعض الناس التطلع إلى الأمام بدلاً من التراجع. شكرا لزيارتكم!

الشاعر 6969 في 03 فبراير 2016:

على الرغم من أنها لا تتناسب مع موضوعك ، إلا أن هذه الأغاني وفكرتها تذكر بكلمات الأغاني:

"ليس لديك الحق في أن تسألني عن شعوري".

في بعض الأحيان ، يأتي موقف الأسف والاعتذار بنتائج عكسية.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2016:

Shyron - هذه إضافة رائعة! شكرا لك. غاب عن ذلك تماما. إضافته. اتمنى لك نهايه اسبوع جميله!

شيرون إي شينكو من تكساس في 30 يناير 2016:

ازدهر ، هنا أجلس والدموع تنهمر على وجهي ، وكل الأغاني التي أستخدمها في الغناء ، والتي أحببت الاستماع إليها ، كانت بريندا لي مميزة مع أنا آسف.

أنا آسف ، لم أر كوني فرانسيس في قائمتك ، مع

المتواجدون آسف الآن

كوني فرانسيس

المتواجدون آسف الآن

المتواجدون آسف الآن

قلبه يتألم بسبب نقض كل نذر

المتواجدون الحزين والأزرق

من يبكي أيضا

مثلما بكيت عليك

سوف تزدهر هذه الأغاني التي ستعزف في رأسي طوال الليل.

اللهم امين و احضان صديقي العزيز.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2016:

لاري - شكرًا على الدعم. اتمنى لك نهايه اسبوع جميله!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2016:

جينا - شكرًا جزيلاً على كلماتك الرقيقة للدعم. Elton John هو أحد المفضلين لدي ، وهو أفضل في الحفلة الموسيقية! اتمنى لك نهايه اسبوع جميله!

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2016:

شا - كيف أنت على حق! اتمنى ان تكون بخير. اتمنى لك نهايه اسبوع جميله!

جنة الشرق من ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2016:

يا له من مركز رائع! أنا أحب هذا. إلتون جون وهاري شابين هما المفضل لدي في هذه المجموعة الرائعة والشاملة من الموسيقى والشعر. شكرا لك على هذه الهدية. :-)

شونا إل بولينج من سنترال فلوريدا في 30 يناير 2016:

هذه كلها اغاني رائعة للأسف ، أفواهنا هي أخطر الأسلحة التي نمتلكها. يمكن للكلمات أن تؤذي ولا يمكن التراجع عنها. قد نغفر ، لكن لا يمكن أن ننسى أبدًا. يجب أن نحرص على التفكير قبل أن نتحدث.

لاري رانكين من أوكلاهوما في 29 يناير 2016:

وقت طويل لا رؤية. رائع كالعادة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 27 يناير 2016:

ليندا - نعم ، بالتأكيد. شكرًا لزيارتكم ولأنك دائمًا داعم للغاية. أتمنى أن تبقى دافئا هذا الشتاء!

ليندا كرامبتون من كولومبيا البريطانية ، كندا في 26 يناير 2016:

شكرًا لمشاركة قائمة تشغيل رائعة أخرى بالإضافة إلى المعلومات المهمة حول الاعتذارات ، Flourish. القصة التي تبدأ هذا المركز حزينة للغاية.

شادراك 2 في 25 يناير 2016:

اغاني رائعة حقا. أود شراء بعضها.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

agusfanani - من المثير للاهتمام بالنسبة لي الأغاني الأمريكية التي سمع عنها الأصدقاء في البلدان الأخرى من قبل. شكرا لتقاسم ذلك. أتمنى أن تكون بخير ولديك أسبوع جميل في المستقبل.

agusfanani من إندونيسيا في 25 يناير 2016:

قائمة رائعة من الأغاني عن آسف واعتذار. أنا مألوفة لأغاني "من الصعب أن أقول أنني آسف" لشيكاغو وما زلت أؤمن بك "لفينس جيل وعزفت هذه الأغاني غالبًا بسبب لحنها اللطيف وتوافقها مع الجيل الذي أنتمي إليه.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

جرأة ذكية - ألن يكون من الرائع معرفة مكان وقوف الشخص قبل فترة طويلة من زواجك به؟ أنا قلق بشأن الأشخاص الذين يندفعون إلى الأشياء لهذا النوع من الأسباب بالضبط. بعض الناس لا يعتذرون أبدًا ، بأي حال من الأحوال ، ولا كيف.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

السيدة دورا - بغض النظر عن العمر ، فإن العديد من الأخطاء البشرية تكرر نفسها ، لذا لحسن الحظ يمكن أن تساعد الاعتذارات في معالجة الانقسامات. الحيلة هي اتخاذ تلك الخطوة الأولى والتعبير عن الندم. شكرا لكونها داعمة جدا. اتمنى لك اسبوع جميلا.

درة ويذرز من منطقة البحر الكاريبي في 25 يناير 2016:

سمعت أغنية Always on My Mind لـ ويلي نيلسون تلعب على نظام الاتصال الداخلي في متجر الأقسام اليوم. أنا أحب مزيج القديم والجديد في قائمتك. ارتكب الناس نفس الأخطاء في كل عقد وكان عليهم قول نفس الكلمة - آسف. هذا حقا عمل جيد

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

CarbDiva - شكرًا لك على مجدك الكريم. ابق دافئًا وأتمنى لك أسبوعًا رائعًا!

إيف في 25 يناير 2016:

أحب فيلم "Always On My Mind" بالرغم من أنه عذر واهن لعدم الانتباه. ما زالت الأغنية تصلني إلى هنا (في القلب). بالنسبة إلى مقولة ب.ج. "إنها فكرة جيدة ألا تعتذر أبدًا …" هاه؟ على أي كوكب! ربما في الجحيم ، على ما أعتقد.

قائمة كبيرة ، تزدهر. تصادف أن أحب "أغاني أنا آسف".

ليندا لوم من ولاية واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

تزدهر - بمجرد أن رأيت العنوان (1) ابتسمت لأنني كنت أتطلع إلى مجموعتك التالية - أنت رائع في القيام بذلك - و (2) كان بإمكاني سماع بريندا لي تغني. شكرا على قائمة أخرى رائعة.

على أي حال (مؤلف) من الولايات المتحدة الأمريكية في 25 يناير 2016:

صوالي - شكرًا على القراءة. اتمنى لك اسبوع جميلا!

شالو والية من الهند في 25 يناير 2016:

تجميع رائع! "أرجوك سامحني" هي واحدة من الأغاني المفضلة لدي وتجعلني أبكي كلما استمع إليها.

59 أغنية عن الندم