لماذا تحتاج إلى الحصول على وضعية جيدة عند الغناء

جدول المحتويات:

لماذا يجب أن يكون لديك وضعية جيدة عند الغناء
الموقف للغناء
موقف سيئ
الموقف الجيد = إطار قوي
من Spinditty
تفسيرات التشريح الصوتي للوضع الجيد
قف طويلاً كما لو كنت مشدودًا بخيط متصل بأعلى رأسك
تعليقات

Benny Ng هو مدرس غناء رئيسي في SingNow Studio في سيدني. كان يغني منذ أكثر من 15 عامًا ويقوم بتدريس الغناء منذ 2011.

لماذا يجب أن يكون لديك وضعية جيدة عند الغناء

الموقف للغناء

المغني هو آلة النفخ البشرية. يخرج الهواء في رئتيك عبر أنبوب الرياح ويهتز الطيات الصوتية عند الغناء. جسمك مثل قشة. إذا قمت بثني الماصة ، فلن يمر الهواء. لذلك تحتاج إلى الحفاظ على إطار جيد بجسمك لدعم صوتك عند الغناء. أنت تفعل ذلك من خلال اتخاذ موقف جيد.

موقف سيئ

عندما نفكر في وضعية جيدة ، فإننا نفكر في شخص يقف بشكل صارم مع بروز صدره كثيرًا ، وأسفل الظهر يتقوس إلى الداخل بشكل مفرط والركبتان مقفلتان. هذا في الواقع وضع سيء لأن الجسم خارج المحاذاة. عندما يكون الجسد خارج المحاذاة ، فإنه يخلق توترًا في جميع أنحاء الجسم وسيؤثر على جودة صوتنا الغنائي.

أمثلة أخرى للوضع السيئ: الذقن مطوي في العنق / رقبة "الرسائل النصية" ، أكتاف مستديرة (منحدرة إلى الأمام) ، الصدر في وضع منخفض / مقوس للداخل.

الموقف الجيد = إطار قوي

الوضعية الجيدة للغناء عند الوقوف هي:

تخيل أن هناك خطًا يمتد أسفل أذنك ، وكتفك ، ووركك ، وركبتك ، وكاحلك.

من الحيلة الجيدة القيام بها هي شد خصلة من شعرك في أعلى رأسك كما لو كنت دمية. اشعر بعمودك الفقري مستقيماً وصدره يتطلع للأمام.

الوضعية الجيدة للغناء عند الجلوس هي:

من Spinditty

سيبقيك الجلوس على حافة الكرسي في وضعية جيدة لأنك لا تميل إلى الاستلقاء على الكرسي.

تفسيرات التشريح الصوتي للوضع الجيد

أريدك أن تفهم حقًا سبب حاجتك إلى اتخاذ وضعية جيدة عند الغناء.

إذا كنت تفضل أن تأخذ كلامي من أجلها ، فتخط هذا القسم. ومع ذلك ، إذا كنت تستمتع بتعلم الجوانب الفنية للتشريح الصوتي ، فتابع القراءة.

لنبدأ مع الحجاب الحاجز لدينا. الحجاب الحاجز هو عضلة في قلبنا تفصل الأمعاء (المعدة والأمعاء والكبد وغيرها) عن الرئتين. ينخفض عندما نتنفس ويرتفع عندما نزفر / نتحدث / نغني. عندما نتنفس ، ينخفض الحجاب الحاجز ويخلق مساحة لتوسيع الرئتين. الفرق بين ضغط الهواء خارج الجسم وداخل الرئتين يجعل الهواء يدخل أفواهنا ، عبر القصبة الهوائية / القصبة الهوائية ، وإلى رئتينا. يتسع القفص الصدري أيضًا لتوفير مساحة أكبر لتوسيع الرئتين. (تخيل بالونين يمتلئان بالهواء). عندما نبدأ في الغناء ، يرتفع الحجاب الحاجز ويجعل الهواء في الرئتين ينتقل للخارج عبر القصبة الهوائية. سوف تتقارب الطيات الصوتية / الحبال الصوتية في هذه المرحلة لمنع الهواء الخارج من الرئتين. مع وجود ضغط كافٍ تحت المزمار (ضغط الهواء تحت الطيات الصوتية) ، سيدفع الهواء الطيات الصوتية إلى الفتح. ستهتز الحبال الصوتية بعد ذلك بتردد النغمة التي نغنيها مما يجعل الصوت!

عندما ترتخي أو تقف / تجلس في وضع سيئ ، لن يتمكن القفص الصدري الخاص بك من التمدد بالكامل ولن يتمكن الحجاب الحاجز الخاص بك من الهبوط بشكل كامل. هذا يعني أن رئتيك لن يكون لديها مساحة كافية للتوسع. هذا يعني أنك لن تكون قادرًا على تنفس ما يكفي من الهواء مما يجعلك تنفث بسرعة. وعندما تحاول الغناء ، سيجد الهواء صعوبة في الخروج من القصبة الهوائية ليهتز الطيات الصوتية. هذا سيجعلك تغني بصوت غير متناغم و / أو يخلق توترًا في حلقك مما يجعل صوتك أجشًا.