كيف تتنفس من الحجاب الحاجز في ست خطوات سهلة

تشرح أودري هانت ، مؤلفة كتاب "أي شخص يستطيع الغناء" ، كيفية عمل الحبال الصوتية المذهلة (الطيات).

استخدام الحجاب الحاجز مع هذا الدرس السهل خطوة بخطوة

عندما تشعر أن التمارين المذكورة أعلاه سهلة وطبيعية أكثر أثناء أدائك لها ، كرر جميع الخطوات المذكورة أعلاه في وضع الوقوف. إنه أكثر صعوبة ، لذلك لا تتعجل.

تمرين سهل على الأرض لتعلم التنفس الحجابي

كيف حال تنفسك؟

هل تتنفس بشكل صحيح؟ (أنت تقول لنفسك ، "ما نوع هذا السؤال؟") بالطبع ، أنا أتنفس بشكل صحيح (وأنت تستنشق ، ثم تزفر تمامًا كما فعلت طوال حياتك.) حسنًا ، بينما من الواضح أن هذا النوع من التنفس قد استمر أنت على قيد الحياة … هناك طريقة أفضل وأكثر صحة للتنفس.

المطربين والممثلين والمتحدثين على دراية بهذه الطريقة الأفضل في التنفس لأنها أساس نجاحهم. سأعلمك كيفية التنفس باستخدام عضلة الحجاب الحاجز ، عضلة التنفس. بمجرد دمج هذه الطريقة الجديدة في الشهيق والزفير ، ستستمتع بصحة أفضل وحياة خالية من الإجهاد ومستوى أعلى من الروحانية وبشرة متوهجة وصوت محسن في الغناء والتحدث.

زيادة النطاق الصوتي الخاص بك

عندما يصبح التنفس البطني لديك تلقائيًا ، يمكنك الاحتفاظ بالنوتات لفترة أطول وزيادة النطاق الصوتي.

يتطلب الأمر قدرًا أكبر من الهواء للغناء أعلى مما يتطلبه الغناء المنخفض.

أثناء التدرب على الغناء من منخفض إلى مرتفع ، لا ترفع مستوى الصوت. لن يساعدك الغناء بصوت أعلى في الوصول إلى تلك النغمات العالية ، كما أنك تخاطر بإتلاف أحبالك الصوتية.

تدرب على التنفس البطني وأنت تستمع إلى هذه الموسيقى الهادئة

ملخص

إتقان التنفس البطني سيجعلك على اتصال مباشر بجسمك بينما تكتشف كيف يتحرك جسمك أثناء التنفس. بالنسبة للمغني ، يمكن أن يؤدي التحكم في الهواء إلى تغيير صوت الغناء بشكل كبير.

عندما لا تستخدم تدفقًا ثابتًا للهواء ، يجب عليك الضغط على حلقك ، مما ينتج عنه صوت أكثر إحكامًا. يتعارض هذا الصوت المألوف مع تجميل النغمة. على الرغم من أن التنفس أمر طبيعي (لا تفكر فيه) ، عندما تغني ، من الضروري تدريب جسمك على التنفس بطريقة معينة حتى تتنفس بكفاءة طوال الأغنية.

ما لم تتنفس بشكل صحيح ، فإنك تخاطر بنفاد الهواء في منتصف الكلمة. وتريد حرية الاحتفاظ بمذكرة طالما احتجت إلى ذلك.

التنفس الحجابي هو أساس الثقة في التحدث والغناء. لتعلم هذا المبدأ ، مارس التمارين خطوة بخطوة عدة مرات في اليوم طوال المدة التي تستغرقها.

يجب أن تصبح تلقائية تمامًا ، مما يعني أن بضعة أسابيع ستكون كل ما يحتاجه البعض ، لكن بالنسبة للآخرين ، قد يستغرق الأمر عدة أشهر.

من الفوائد العظيمة لتعلم طريقة التنفس الجديدة هذه زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى أدمغتنا. كل هذا يضيف إلى عيش حياة أكثر صحة وإنتاجية.

أسئلة و أجوبة

تعليقات

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 21 يونيو 2019:

فيفيان

كم هو جميل أن يكون لديك مدرب إلقاء هنا. يسعدني أن هذه المعلومات ستحسن عملك بشكل كبير. اتمنى لك الافضل وشكرا

فيفيان في 14 سبتمبر 2018:

هذا رائع حقًا ، أنا مدرب إلقاء وأعتقد أن هذا سيحسن أسلوب عملي بشكل كبير. شكرا جزيلا سيدتي وبارك الله فيك.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 20 يونيو 2018:

ليلى

هذا رابط إلى المحور الخاص بي حول تسخين الصوت. https: //spinditty.com/learning/The-Most-Effective-…

شكرا لك.

ليلى زهير في 19 يونيو 2018:

إنها الطريقة الصحيحة أيضًا للاحماء قبل أن تبدأ في غناء أغنية.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 24 أبريل 2018:

ليلى

أنا سعيد لسماع أنك انضممت إلى جوقة. هذه طريقة رائعة لممارسة تقنياتك الصوتية. استمر في العمل وإذا كنت بحاجة إلى مساعدتي ، أرسل لي بريدًا إلكترونيًا.

شكرا جزيلا.

أودري

ليلى في 23 أبريل 2018:

أنا في جوقة. أنا مغني هاو. يعجبني ما تقوله عن الغناء. إنه ممتع.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 07 مارس 2018:

أماراتشي

شكرًا لإعجابك بمقالتي حول كيفية التنفس من الحجاب الحاجز. هذا درس مهم للمغنين. نأمل أن نراكم مرة أخرى.

أماراتشي في 07 مارس 2018:

انها باردة

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 27 يوليو 2017:

مرحبا مارتن

في وضعية الجلوس ، انحن إلى الأمام للسماح للجزء العلوي من جسمك بالاسترخاء. خذ نفسًا عميقًا من الحجاب الحاجز وركز على ظهورنا في منطقة القفص الصدري. في هذا الوضع سوف تشعر بالتمدد في المنطقة الخلفية. من الصعب الشعور عندما تكون في وضع الوقوف. تدرب على هذا كثيرًا. شكرا.

آنا

سيكون من الأفضل أن تركز على استخدام صوتك الصوتي الحالي بالطريقة الصحيحة. ربما هذا ما تعنيه. نعم ، يمكن تغيير صوتك بناءً على توقعاتك فقط. الرجاء مراسلتي لمزيد من المساعدة في هذا المجال. شكرا لك.

سيمون

شكرا لك على سؤالك. يجب ألا تشعر بأي ألم أو إزعاج على الإطلاق مع التنفس الحجابي. ما عليك سوى السماح لبطنك بالانتفاخ بشكل طبيعي أثناء الشهيق. تذكر - لا ألم!

آنا في 08 يوليو 2017:

مرحبا انا حقا اقدر كتابتك

سأجرب هذه التقنية الرائعة ولكن هل يمكنني أن أطرح عليك سؤالاً؟

أبلغ من العمر 13 عامًا ، هل هناك فرصة لتغيير صوتي قبل أن أكسر صوتي وهل يؤثر ذلك على صوتي؟ اسف على سوء لغتي الانجليزية

سيمون في 15 مايو 2017:

فيديو رائع!

لقد كنت أتنفس من صدري لفترة طويلة ، لأسباب تتعلق بالغرور فقط وأعتقد أن هذا كان له تأثير سلبي على قوة الحجاب الحاجز.

منذ حوالي شهر ، بدأت في التركيز فقط على التنفس الحجابي وأشعر أنه يساعد ، لكنني أعاني من ألم أسفل عظم القص أحيانًا ، وأعتقد أن هذا يرجع إلى محاولة التنفس بعمق عند الوقوف وأيضًا بسبب حقيقة أن جسدي غير معتاد على هذا النمط من التنفس.

في الليل ، عندما أنام ، لا أشعر بأي شيء ، لذا أعتقد أن هذا هو سبب تشجيعنا على تجربة التنفس البطني في وضعية الاستلقاء أولاً؟

هل من الطبيعي أن أشعر بالفرق / قليل من الألم عند التبديل إلى هذا النوع من التنفس ، أو هل تعتقد أنني أدفع معدتي للخارج بقوة عندما أقف؟

شكرا على أي نصيحة ،

سيمون.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 15 مارس 2015:

ثبت أن الطنين بانتظام يخفف من انسداد أو انسداد الأنف. تعمل الاهتزازات التي تحدث أثناء الطنين على تنشيط الأغشية. لقد كتبت للتو محورًا حول هذا الموضوع ليز. جربها وشكرا.

ليز إلياس من أوكلي ، كاليفورنيا في 15 فبراير 2015:

من الغناء إلى ممارسة الرياضة ، فإن التعليمات دائمًا هي "الشهيق من أنفك والزفير من خلال فمك".

وهذه مشكلة بالنسبة لي. بين الإصابة بالحساسية - خاصة في فصلي الربيع والصيف - وحقيقة أنني اكتشفت مؤخرًا أن لديّ حاجزًا منحرفًا ، فإن تنفس الأنف صعب بالنسبة لي. غالبًا ما أشعر كما لو أن أنفي مسدود جزئيًا ، وكأنني لا أحصل على ما يكفي من الهواء. تقريبا شعور خانق في بعض الأحيان.

قال الطبيب الذي رأيته إن هناك عملية جراحية لتصحيح المشكلة الجسدية ، لكنه قال أيضًا إنها ليست دائمًا فعالة جدًا. هذا يدعم ملاحظة زوجي بأن كلاً من والدته وأخته غير الشقيقة قد أجروا تلك الجراحة ، وأن ذلك لم يساعدهم كثيرًا حقًا. لقد قيل لي إنها عملية جراحية مؤلمة جدًا أيضًا ، وأنا شخص حسن النية!

إذن ، ماذا الآن؟ : (أنا لا أحاول أن أكون نورا سلبية ، فقط أبلغ عن مشاكلي الخاصة … وخبراتي.

تم التصويت عليها ، مفيدة ومثيرة للاهتمام مع ذلك. ؛-)

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 08 يناير 2015:

شيترانجادا

شكرا لتعليقاتك الرائعة يا صديقي. ملاحظة سعيدة بالنسبة لي للذهاب إلى النوم. :)

لقد تشرفت بحضور حفلتين موسيقيتين هنديتين كلاسيكيتين واستمتعت بهما كثيرًا.

لقد لاحظت مقدار التحكم الذي تستخدمه هذه الأغنيات مع التنفس. كما كان الإصدار كاملاً ونظيفًا.

شكرًا لك على تصويتك السخي وعلى المشاركة على HP.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دائما.

عناق

أودري

تشيترانجادا شاران من نيودلهي ، الهند في 08 يناير 2015:

التنفس الصحيح مهم جدا للمطربين. هذه نصائح ممتازة بشكل عام وخاصة للمطربين.

في الغناء الهندي الكلاسيكي أيضًا ، يتم إعطاء الكثير من الضغط على التحكم في التنفس والإفراج عنه. يحتاج إلى ممارسة منتظمة من أجل الغناء بشكل جيد.

كما هو الحال دائمًا ، يعد هذا مركزًا رائعًا وغني بالمعلومات ومفيد للجميع ، لا سيما للمطربين المحتملين.

تم التصويت على أنها شيقة ومفيدة ومشاركتها على HP!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 03 يونيو 2014:

مرحباً شا - هل لاحظت أنه عندما تشاهد مذيعي الأخبار وما إلى ذلك على شاشة التلفزيون ، فإنك لا تراهم يأخذون نفساً أبداً؟ هذا لأنهم يتنفسون من خلال الحجاب الحاجز. من الجيد أنك تعلمت عن هذا الأمر. في البداية ، من الصعب التعلم ، ولكن إذا استمررت في ذلك ، فسيصبح الأمر تلقائيًا في الواقع. لقد أنهيت للتو مركزًا حول كيفية تأثير طريقة التنفس هذه على الخلايا العصبية في الدماغ. شكرا يا صديقي الرائع وأتمنى لك أيام سعيدة. - أودري

tlpoague - شكرا لوجودك هنا. ويا يا هلا تتنفس بشكل صحيح! عقلك يشكرك كل يوم. اعتني بنفسك - أودري

تامي في 02 يونيو 2014:

نصائح رائعة هنا والتعبير عن أهمية تعلم التنفس بشكل صحيح. أتذكر أنني قمت بهذه التمارين في فصل الموسيقى لدينا حتى نتمكن من الغناء بشكل أفضل. لقد علقت معي على مر السنين. ما زلت أستخدم بعضًا من هذه للمساعدة في تخفيف توتري. شكرا للمشاركة!

شونا إل بولينج من سنترال فلوريدا في 2 يونيو 2014:

أودري ، كان علينا أن نتعلم كيف نتنفس ونتحدث من الحجاب الحاجز عندما كنت في مدرسة البث. إنها ليست مهمة سهلة. كانت هذه التمارين مفيدة.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 31 مايو 2014:

ديانا - هذا التمرين هو أيضًا طريقة رائعة لإرسال الأكسجين إلى الدماغ. أنا أيضا أحب ذلك من أجل الاسترخاء. شكرا لدعمكم!

ديانا مينديز في 31 مايو 2014:

سأحاول تمرين التنفس هذا. نصائحك سهلة المتابعة. شكرا لتقاسم هذه التقنية.،

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 16 ديسمبر 2013:

مرحبًا جودي - أوصي باستنشاق البخار. ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار المتصاعد من إناء به ماء مغلي. يمكنك إضافة vicks vapo rub إلى الماء إذا أردت. افعل هذا كثيرًا لتنظيف ممرات الجيوب الأنفية وتليين المناطق الأنفية الزنجية. احرصي على عدم تقريب وجهك كثيرًا من البخار. أنت لا تريد أن تحترق. أودري

جودي في 16 ديسمبر 2013:

لقد كنت أغني طوال حياتي وفي وقت مبكر ، بشكل احترافي. أعاني من مشاكل الجيوب الأنفية وأبقى محتقنة إلى حد كبير! الآن ، لدي عدوى ، لذا فأنا أعالج المضادات الحيوية. أنا أؤدي ، ولكن لا يبدو لي أن أصفى رأسي. يبدو لي محشوة في كل وقت. يساعد!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 19 يونيو 2013:

MJ RetroVirus - شكرًا لوجودك هنا ، وقراءة محور التنفس وترك تعليقًا. غني بفرح ~

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 20 أكتوبر 2012:

StephSev108 - الصيحة! أنت تحب المحور الخاص بي وسوف تتعلم كيفية التنفس باستخدام الحجاب الحاجز. أفضل الأخبار التي سمعتها طوال اليوم :) شكرا جزيلا لك.

ستيفاني ماري سيفرسون من Atlanta، GA في 18 أكتوبر 2012:

محور رائع آخر. لطالما كان تنفس ضحلًا. سأنفذ استراتيجياتك. وقتها من أجل التغيير. شكرا لك.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 25 يوليو 2012:

PaulH1982 - مرحبًا بول. جميل جدا ان اراك هنا شكرا للقراءة ولترك تعليقاتك. سأقفز إلى مكانك الآن. :)

بول H1982 من Banbury UK في 24 يوليو 2012:

مقال عظيم أعتقد أن الجميع يجب أن يتعلموا التنفس بشكل صحيح

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 يونيو 2012:

Vellur - أحب اقتباسك الخاص - "التنفس بشكل صحيح هو جوهر الحياة." هل يمكنني استخدام هذا في بعض الأحيان؟ شكرا جزيلا لك!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 يونيو 2012:

studdent - المفتاح هو "الممارسة المتسقة" جنبًا إلى جنب مع التركيز والوعي. احذر دائمًا من تنفسك. اجعله نقطة للتضخم حول محيط الخصر في كل مرة لأخذ نفس وسيصبح يومًا ما تلقائيًا!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 يونيو 2012:

KT Banks - يسعدني جدًا أن أراك هنا وأن أعلم أن مركزي ساعدك في التنفس. قلة منا تستخدم أجسادنا بشكل سليم عند الاستنشاق. هذا هو أحد الأسباب التي دفعتني إلى تسجيل دروس التنفس على قرص مضغوط. إذا كنت تتدرب على الاستلقاء على الأرض على ظهرك ، ضع كتابًا على البطن في منتصف محيط الخصر ، وارفع الكتاب فقط في نفس الوقت الذي تستنشق فيه ، فسوف يتكيف جسمك قريبًا مع طريقة امتصاص الهواء (الاستنشاق).

هذه هي أفضل طريقة للتخلص بسرعة من التوتر من الجسم والعقل. أتمنى لك نتائج رائعة!

نيثيا فينكات من دبي في 12 يونيو 2012:

التنفس السليم هو جوهر الحياة. شكرا لك على هذا المحور ، مفيدة للغاية ومنعش. نحتاج جميعًا إلى التنفس بعمق. صوتوا.

جامع في 11 يونيو 2012:

مرحبًا ، أنا متعلم ومن خلال ممارسة هذه الطريقة يوميًا يساعد حقًا ولكن البقاء دون وعي في هذا النوع من التنفس صعب جزئيًا

KT Banks من تكساس في 11 يونيو 2012:

أنا سعيد جدًا لأنني وجدت هذا المحور. لقد كنت أنوي العمل على هذا منذ فترة طويلة الآن ، ومع ذلك ، لم أكن أعرف حقًا من أين أبدأ.

قبل بضع سنوات ، مررت بفترة من التوتر الشديد ، وظل العديد من الأشخاص ، بمن فيهم الأطباء ، يخبرونني أنني لا أتنفس بشكل صحيح. قالوا إنني أتنفس من صدري وأخذ أنفاس كثيرة ضحلة.

لكن كلما حاولت تصحيح هذا الأمر ، زاد حيرتي. أعلم أن الأمر يبدو بسيطًا ، ولكن كما أوضحت في هذا المحور ، هناك طريقة حقيقية لذلك. شكرا جزيلا على المعلومات التفصيلية. :)

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 10 يونيو 2012:

EuroNinila - إنه لمن دواعي سروري رؤيتك هنا وشكرا على تعليقاتك. أحب مشاركة تقنيات التنفس مع شخص مثلك يقدر هذه العملية.

فوتينولا الغجر من NYC BABY في 10 يونيو 2012:

هذا مركز رائع وشكرا للمشاركة. كان لدي أستاذ في علم الاجتماع يقوم بتدريس الفصل الدراسي هذا تقنية التنفس القيّمة وأنا سعيد لأنك شاركتها أيضًا. إنها بالتأكيد طريقة جيدة للاسترخاء في دقيقة واحدة إذا كنت تشعر بالتوتر.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 22 مايو 2011:

دروس حرة - شكرا جزيلا. نقدر تعليقاتك ، خاصةً التي تأتي من مدرب صوتي آخر!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 28 مارس 2011:

2besure - نعم ، التنفس من الحجاب الحاجز هو وسيلة أكثر صحة للتنفس. من الجيد أنك تعلمت كيفية القيام بذلك. نقدر وجودك هنا. :)مدرب الصوتية

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 27 مارس 2011:

CollB - سعيد جدًا لسماع أنك ما زلت تتبع المبادئ الصحيحة للتنفس. تأكد من توسيع القفص الصدري السفلي أيضًا خاصةً عند الغناء. شكرا لكلماتك الرقيقة. :)مدرب الصوتية

CollB في 27 مارس 2011:

نعم ، محور ممتاز للتنفس بشكل صحيح. أخذت دروس الغناء بعد ترك المدرسة وأتبع أسلوب التنفس والزفير من المعدة.

دروس مجانية في 23 مارس 2011:

إذا كان يؤلمك فعل شيء خاطئ. لقد تطرقت إلى نقاط مهمة جدًا حول التدريب السليم لصوتك بالطريقة الآمنة. معلومات رائعة للجميع!

باميلا ليبسكومب من شارلوت بولاية نورث كارولينا في 16 مارس 2011:

معلومات ممتازة! عندما كنت في العشرينات من عمري ، أخذت بعض الدروس الصوتية. إنه لأمر مدهش أنني كنت أتنفس بطريقة خاطئة طوال حياتي.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 23 فبراير 2011:

Silver Poet - يسعدني أنك مهتم بتطبيق التنفس البطني لأنه يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الفرد. شكرا جزيلا لك!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 16 فبراير 2011:

دانيال - أشكرك كثيرًا! هدفي من كتابة المقالات الصوتية هو مساعدة الآخرين وأنت تساعدني في فعل ذلك. أشعر بسعادة غامرة. سلام ومحبة لك دانيال.

Ingenira في 16 فبراير 2011:

بدأ ابني للتو درسًا صوتيًا ، وعلمه معلمه أسلوب التنفس المماثل الذي وصفته إلا في وضع الوقوف. إنه شيء جديد وممتع بالنسبة لي. شكرا للمشاركة. صوتوا! :)

الشاعر الفضي من كمبيوتر كاتب أمريكي من الغرب الأوسط في 14 فبراير 2011:

لطالما سمعت أن التنفس بالطريقة التي وصفتها كان أكثر صحة. شكرا للتذكير!

دانيال كارتر من سالت ليك سيتي ، يوتا في 14 فبراير 2011:

لا يوجد شيء اسمه طبقة صوتية جيدة دون التنفس المناسب لدعمها. محور رائع. بالتأكيد أحيلها إلى أصدقائي المغنيين لاستخدامهم وإرسالها إلى طلابهم. شكرا!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 فبراير 2011:

مرحبًا ، مرحبًا - هذه طريقة صحية جدًا للتنفس وتصبح تلقائية بعد القليل من الممارسة. تنفس بعمق وفي كثير من الأحيان :) شكرا لك يا صديقي.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 10 فبراير 2011:

ويلبري ستيف - تعلم التنفس البطني يمكن أن يغير حياتك ، للأفضل وكذلك يساعدك على الغناء بشكل أفضل. شكرا لتعليقك وآمل أن أراك قريبا!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 09 فبراير 2011:

QudsiaP1 - جميل جدا أن أراك هنا. شكرا لك على تعليقك. السلام عليكم وفرحكم.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 09 فبراير 2011:

ليلي - حسنًا … طالما أن التنفس هو ما يبقينا على قيد الحياة ويركل ، يمكننا أيضًا أن نتنفس بالطريقة التي كان من المفترض أن يتنفس بها جسمنا. :) بالنسبة للبعض ، يعد هذا تحديًا يوميًا … ومع ذلك يبدو أن البعض الآخر يختاره بشكل صحيح. نصيحة للمساعدة ، هي وضع يدك بجوار بطنك تمامًا كما تغفو وستشعر بالانتفاخ كما يحدث بشكل طبيعي. شكرا يا صديقي لزيارتنا وترك تعليقات داعمة. نقدر ذلك!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 09 فبراير 2011:

إيمي - أنا مسرور جدًا لأنك استمتعت بمركز التنفس الخاص بي. قليلون منا يفهمون حقًا قيمة استخدام عضلة الحجاب الحاجز عند الغناء وعند التحدث. أنا أقدر تعليقاتك الجميلة ، ايمي. أتمنى لك يومًا رائعًا!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 31 يناير 2011:

ميكي صديقي الجميل! هل لي بهذه الرقصة؟ أليس رائعًا ، كم يمكننا أن نتعلم من بعضنا البعض؟ الكثير من النعم - هنا على Hubpages! ابقَ بخير يا ميكي!

ميكي دي في 31 يناير 2011:

vocalcoach نصيحة عظيمة. انا احب هذه الموسيقى ايضاشكرا لك على الدرس العظيم الآخر كما هو الحال دائما عزيزي!

داميان 0000 من بلفاست في 31 يناير 2011:

هذا مركز رأس مال كبير ، أنا واحد من العديد من القراء المحبطين الموجودين هناك وأنا متأكد من الذين يتمنون لو كان لديك مدرس موسيقى!

أميبرادلي 77 في 30 يناير 2011:

طريق التصويت !! صفحة جميلة رائعة هنا من نواح كثيرة مختلفة. أخذت بعض دروس الغناء عندما كنت في المدرسة الثانوية واستمتعت بها كثيرًا ، نصيحة رائعة هنا. أحب أن أضفت Rodney Yee DVD ، أنا معجب كبير به أيضًا !! أ.

لوري ج لاتيمر من وسط أوريغون في 30 يناير 2011:

شكرا لك! أحتاج إلى طباعة هذا بالكامل وتعليقه على الحائط! شكرا لك على دروس التنفس الممتازة .. كيف ننسى أن نتنفس؟

قدسية في 30 يناير 2011:

مثير جدا.

* يتنفس بعمق.

كريستينا م.استرو من بالتيمور ، ماريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية في 30 يناير 2011:

موضوع جميل ، vocalcoach. لقد كنت أفحص تقنيات التنفس الخاصة بي في الغناء مؤخرًا (أنا عضو سابق في فريق التسبيح والعبادة في وزارة كنيستي.) كنت قلقًا لأنني كنت أترك فمي مفتوحًا على مصراعيه ، لأنني دائمًا ما أميل إلى السعال عندما أستخدم الكثير من الهواء للغناء. أدركت أنني كنت أحاول الغناء بصوت أعلى من أي شخص آخر. كان علي أن أقنع نفسي بأنني لست مضطرًا لإحداث مثل هذا الانطباع الكبير. يحب الله غنائي حتى لو فعلت ذلك بهدوء أكبر. لذلك ، قمت بتخفيفها بعض الشيء. بعد ذلك ، بعد محاولتي الغناء كما لو كنت على خشبة المسرح في اليوم التالي لإصابتي باحتقان في الجهاز التنفسي العلوي ، أصبت بالإنفلونزا ، وأشعر أن ترك فمي مفتوحًا على مصراعيه لفترة طويلة يعرضني للجراثيم التي تطفو في الهواء. لذلك الآن عندما أغني ، لا أجهد ، وأتنفس ، ولا أشرب ، وعندما يكون هناك توقف مؤقت في الأغنية ، أغلق فمي.

شكرًا لمركزك ، وأنا أستمتع بصقل مهاراتي الموسيقية عندما تشارك نصيحتك. غناء سعيد!

براسيتيو 30 من مالانج اندونيسيا في 30 يناير 2011:

شكرا يا صديقي لكتابة هذا. أنا حقا أستمتع بهذا المحور. أتعلم منك الكثير عن معجزة التنفس. أنا أؤمن بهذا. يسعدني تطبيق نصائحك والاستفادة من التنفس. التصويت حتى. يرحمك الله. يعتني!

براسيتيو

كارول من ميشيغان في 30 يناير 2011:

تم إرشادي في كلية من قبل مدرب صوتي وصديق عزيز في صناعة الترفيه (لا - ليس هو - امرأة لا علاقة لها. ؛-)) كانت تمارين التنفس هنا أوامر مني. كرهت ذلك ، لكن صوتي تحسن تحت وصايتها. هذا تذكير ممتاز بأنه مفيد لصحتنا العامة. أتقنه!

ستيف ويب من Great Wakering ، إنجلترا في 30 يناير 2011:

لقد استمتعت بقراءة هذا كثيرًا ، وهناك الكثير من المعلومات المفيدة ، والجزء العملي منها سأخصص الوقت للتجربة قريبًا جدًا! في صحتك!!

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 30 يناير 2011:

fucsia - أنت شخص حكيم. يوصلك التنفس العميق بجسمك مثل أي شيء آخر. بمرور الوقت ، سوف تكتشف قوتك الأعلى والإمكانات الموجودة. أهنئك على رحلتك. أقدم مساعدتي ، إذا كنت بحاجة إليها على طول الطريق. اتبع النعيم الخاص بك… vocalcoach

فوسيا في 30 يناير 2011:

ممتع جدا وموضح جيدا. لقد قمت بوضع إشارة مرجعية على هذا المركز لأني أريد متابعة تعليمك. أنا لا أغني ، أنا لا أصنع اليوجا .. لكني أحب أن أشعر بجسدي ، أعرفه ، وأكتشف إمكانياته. شكرا!

دربج وشيري من جنوب فلوريدا في 30 يناير 2011:

شكرا لك روبي على هذه المناقشة الجادة لأهمية ثقب الحجاب الحاجز. إنها بالفعل تحدث فرقا.

نظرًا لأنك من الواضح أنك خبير في الطريقة الصحيحة للتنفس ، فقد كرست لك هذه "الحقيقة" المضحكة.

عندما تستعد لميلاد طفلك الأول ، فإنك تمارس تنفسك دينياً.

بالنسبة للطفل الثاني ، لم تعد تهتم بممارسة تنفسك لأنك تتذكر أن التنفس في المرة الأخيرة لم يكن مفيدًا لك.

بالنسبة للطفل الثالث ، تطلب حقنة الإيبيدورال عندما تكون في الشهر الثامن.

تفضلوا بقبول فائق الاحترام ، BJ

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 30 يناير 2011:

ريجي د. - أشعر بسعادة غامرة لأنك تستخدم تعليماتي بشكل جيد. يُحدث التنفس الحجابي فرقًا كبيرًا في العرض التقديمي الخاص بك كمتحدث عام / صوت فوق الممثل. أنا هنا للمساعدة إذا كنت بحاجة لي. شكرًا ، ريجي وأنا أستمتع بالمحاور الخاصة بك! بركاته.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 30 يناير 2011:

صباح الخير يا بوب! تُمنح ابنتك هدية قوية. ليس لديها موهبة فحسب ، بل لديها أيضًا التفاني في العمل الجاد في حرفتها. أرغب في سماع هذا الصوت الرائع … شكرًا بوب على تعليقاتك وللمحاور الرائعة الخاصة بك. اراك في الفطور. :)

الإفطار في 30 يناير 2011:

مقال مشوق جدا. تتمتع ابنتي الصغرى بصوت رائع وقد تلقت تدريبات كلاسيكية في سن المراهقة. كان التنفس بشكل صحيح موضوعًا مهمًا في منزلنا.

ريجي في 30 يناير 2011:

مرحبًا Vocalcoach ،

أثناء قراءتي للمركز الخاص بك ، أصبحت مدركًا تمامًا لتنفسي. لاحظت أنني كنت أتنفس قصيرة ومتقطعة. بدأت على الفور في ممارسة التقنيات التي تشاركها. أحب القيام بالتعليقات الصوتية لذلك أنا حريص على تطبيق هذه المعلومات على مشروعي التالي. لقد فعلتها مرة أخرى … محور رائع آخر! شكرا لك للمشاركة. سوف أزور موقع الويب الخاص بك. يعتني.

ريجي د.

أهلا أهلا، من لندن ، المملكة المتحدة في 30 يناير 2011:

كنت بالتأكيد ممتعة للقراءة ، ومفصلة للغاية ومركز غني بالمعلومات.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 29 يناير 2011:

مرحباً عزيزتي كاري - شكراً لكونك أول زائر لي!

آمل أن تتمكن من دمج هذا التنفس العميق في حياتك. لقد مررت كثيرًا وأعتقد أن التنفس البطني قد يساعدك بطريقة ما. بارك الله فيك يا جميلة كاري. :)

كاري 450 من وينيبيغ ، كندا في 29 يناير 2011:

شكرًا جزيلاً على هذه النصائح القيمة حول التنفس بشكل صحيح ، المدرب الصوتي.