جدول المحتويات:
لقد كنت كاتبًا على الإنترنت لأكثر من ست سنوات. أنا متحمس للكتب والفلسفة والموسيقى وصناعة الموسيقى.
#21–40
21. "غير مريح" - عاصفة
22. "الطريقة التي اعتدت أن تفعلها" - ملكات العصر الحجري
23. “خيانة وحط من قدر” -Seether
24. "المنتقم" - منزعج
25. "تنبعث منه رائحة روح التين" - نيرفانا
26. "قطع الحبل" - تلميع
27. "حافة الثورة" - نيكلباك
28. "غير مصبوغ" - سليبنوت
29. "شيء من لا شيء" -Foo Fighters
30. "حليقة العقدة" -ماستودون
31. "من أجل الدم" - مجموع 41
32. “أنا أقف وحدي” - Godmack
33. آس البستوني - موتورهيد
34. "الجرذان" - الشبح
35. "شياطيني" - Staret
36. "قل ستطاردني" - ستون تعكر
37. "سنهزّك" - الملكة
38. "العثة في اللهب" - ميتاليكا
39. "قتلي ببطء" - الذئاب السيئة
40. الوجه إلى الأرض - شيفيل
أغاني الروك لأنواع مختلفة من التدريبات
سترغب في تنويع قائمة التشغيل الخاصة بك وفقًا لروتين التمرين. أثناء تمرين القلب ، يمكن أن تساعدك أغاني الروك التي تحمل رسالة غنائية قوية في الحفاظ على تركيزك. يمكن أن تساعد الأغاني التي تحتوي على الكورس المضاد في تحفيزك على الاستمرار عندما تشعر بالرغبة في الاستسلام خلال جلسة القلب القاسية.
بالنسبة إلى التدريبات المختلفة لبناء العضلات ، من الضروري ممارسة هذا العدوان الخام الذي يدفعك إلى الشعور بالحيوية. تعتبر أغاني الهيفي ميتال (والأغاني من الأنواع الفرعية لموسيقى الهيفي ميتال) مثالية عندما تقوم بتمارين بناء العضلات الروتينية. تحتاج إلى رفع مستوى الصوت والسماح لتلك المقطوعات الموسيقية القاتلة بالتصويب من خلال أذنيك. تعتبر أغاني موسيقى الهارد روك والمعدن الثقيل ممتازة في التدريبات الصارمة على رفع الأثقال.
#61–80
61. “مدمن على الألم” -Alter Bridge
62. "فرم سوي!" - نظام لأسفل
63. "احرقها" - لينكين بارك
64. "سمفونية الدمار" - مجاديث
65. "عين النمر" - الناجي
66. "هل أنا شر" - رأس ماسي
67. "أشعر وكأنني أفعل" - بركة الغمر
68. "الملاذ الأخير" - بابا روتش
69. "كيف تذكرني" - نيكلباك
70. "بصق العظام" - ميتاليكا
71. "اصنع لي معروفا" - تعكر
72. "أكثر إنسانية من إنسان" - زومبي أبيض
73. "السلبي" - العقدة
74. “راتاماهاتا” -Sepultura
75. "الجحيم نعم" - نظرية ريف
76. "الجري إلى التلال" - الحديد البكر
77. "خرق الناموس" - كاهن يهوذا
78. “نفسية” - بركة مد
79. "حتى التدفق" - بيرل جام
80. "الآخرة" - تحقيق سبع مرات
أغاني روك تجريب بارزة أخرى
