كيف تغني دون خوف: نصائح احترافية من مدرب صوتي

تقدم أودري هانت ، مؤلفة كتاب "أي شخص يستطيع الغناء" ، نصائح احترافية للغناء دون خوف. الآن ، سوف تتغلب على الخوف وتتقدم إلى الأمام

أعراض الخوف

بعض أعراض القلق والخوف:

من Spinditty

يشعر الجميع بالخوف - إنه أحد أكثر المشاعر بدائية. الدماغ هو عضو لا يصدق ومعقد. الخوف هو رد فعل متسلسل يبدأ بمحفز مرهق وينتهي بإفراز هرمونات الأدرينالين والكورتيزول التي تسبب أعراضًا جسدية ، بما في ذلك تسارع ضربات القلب وضيق التنفس وضيق الصدر ، من بين أمور أخرى.

8 نصائح مهمة لتقليل أو القضاء على الخوف

قال إيمرسون ، "المعرفة هي ترياق الخوف". لكن لا يكفي مجرد فهم قوانين علم النفس فيما يتعلق بتقليل الخوف أو القضاء عليه. يجب أن تمارس بإصرار حتى تصبح فعالة.

باتباع القواعد ، يمكنك توقع بعض النتائج الجيدة:

تعلم من الإخفاقات السابقة

عندما نختبر الفشل ، يمكننا استخدام هذه النكسات كتجارب. يمكننا التعلم من أخطائنا ومضايقاتنا. هذه فرص للنمو وتطوير حرفتنا بطريقة جديدة تمامًا.

الأنا مقابل الثقة

يجب أن يتمتع المغني الناجح بشخصية مؤكدة وأنانية واقعية قائمة على ضبط النفس وثقة بالنفس مبررة. لا تخطئ في هذه الثقة بالأنانية. الأناني لا يفكر إلا في نفسه ويتفاخر بتفوقه على الآخرين.

لكن المطرب الواثق برر الثقة بالنفس بسبب الخبرة السابقة والإعداد المناسب والعمل الجاد الجيد.

استخدام التخيل للتغلب على الخوف

التخيل مصدر قوي للمساعدة في التغلب على الخوف. يسمح لنا برؤية هدفنا على أنه مكتمل بالفعل في أذهاننا. واحدة من أسرع الطرق للاستفادة من القوة المذهلة لعقلك هي من خلال خيالك. خذ وقتًا لممارسة ما يلي كل يوم:

يمكنك التحرر من الخوف من خلال تحدي الأصوات السلبية في رأسك. لا تخف وتعلم أن تعيش الحياة على أكمل وجه.

هل كل الخوف سيء؟

كل شخص لديه مخاوف. ما يهم هو كيفية التعامل معها. لتحرير نفسك من الذعر ، عليك أن تتخلى عن إحساسك بالعقل وأن تترك القلق يأتي دون محاولة محاربته.

يرفع الخوف حواسك حتى تتمكن من الأداء بكفاءة وقوة. اختر أن تنظر إلى الخوف على أنه حليف ، ودع قوته تتجول في عروقك ، واقبل التحدي المتمثل في تحمل الخوف وعدم الهروب منه.

بمجرد مواجهة خوفك من الغناء في الأماكن العامة ، ستبدأ في الشعور بمزيد من الثقة واليقين من نفسك.

ملخص

لتحرير نفسك من الذعر ، يجب أن تتخلى عن إحساسك بالعقل وأن تترك القلق يأتي دون محاولة محاربته:

لديك أغنية في أعماقك. ما هي رسالتك غني أغنيتك بشغف وقناعة. وداعًا للخوف ومرحبًا بالحرية.

الموارد

الغناء التعبيري من قبل فان أ. كريستي. وم. ناشرو شركة سي براون

"تعلمت أن الشجاعة لم تكن غياب الخوف ، بل الانتصار عليها. الرجل الشجاع ليس هو الذي لا يشعر بالخوف ، بل هو الذي ينتصر على هذا الخوف ". نيلسون مانديلا

تعليقات

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 16 فبراير 2020:

بيجي

رأت والدتي أنني شاركت صوتي الغنائي أمام حشد في سن الرابعة. ومن ثم ، أصبح من الطبيعي والمريح بالنسبة لي أن ينتهي بي الأمر بالغناء من أجل لقمة العيش. شكرا لك على مشاركة قصتك الحلوة. نصيحة جدك صحيحة!

بيغي وودز من هيوستن ، تكساس في 15 فبراير 2020:

تبدو جميع نصائحك ممتازة ، ولكن سيستغرق الأمر شخصًا مميزًا للاستيقاظ أمام الحشد والغناء. الغناء في الجوقة شيء ، والغناء الفردي شيء آخر. لا يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك.

كنت خجولا جدا عندما كنت شابا. شجعني والداي على أخذ الكلام في المدرسة الثانوية كمادة اختيارية. لقد فعلت ذلك ، وما زلت أتذكر اليدين المتعرقتين ، إلخ. طلب ​​مني جدي أن أنظر إلى الخارج وبدلاً من رؤية الرؤوس بالعيون ، تخيل كل الرؤوس على أنها ملفوف أو خس جليدي. كان جد ممتع! في السنوات اللاحقة ، كان علي أن ألقي بعض الخطب. كنت لا أزال متوترة لكنني مررت بها.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 23 يناير 2020:

دينيس ثورجسين

أريد أن أشكرك على مشاركة قصتك. لا أستطيع أن أبدأ في إخبارك بما تفعله كلماتك الرقيقة لي. إن مساعدة الآخرين على إدراك إمكاناتهم ومواهبهم هو ما أعيش من أجله. لحسن الحظ ، كان لديّ أم تغرس الثقة في نفسي باستمرار خلال سنوات شبابي المليئة بالمعلومات التي قادتني إلى التعليم مدى الحياة.

انا فخور بك! لقد قمت بالفعل بتطبيق المبادئ الموضحة في مقالتي ورفع مستوى عملك الخاص. كم هو رائع!

شكرا مرة أخرى دينيس ، وأتمنى لك النجاح المستمر في كل ما تريد.

أودري

دينيس ثورجسين من بياتريس ، نبراسكا ، الولايات المتحدة ، 23 يناير 2020:

هذه هي رحلتي الثالثة هنا للقراءة وترك تعليق. ما وجدته هو أن المعلومات الواردة في هذه المقالة تساعد في الحياة والعمل. أنا لست مغنيًا ، للأسف لن أكون أبدًا. إن الأضرار التي لحقت بأذني عندما كنت طفلاً تجعل من المستحيل سماع تكرار الأصوات التي قد يفكر فيها الآخرون في الموسيقى.

الجميع يخاف من شيء ما. أنا شخصياً كنت دائماً أخاف من الحشود الكبيرة. جميع الأعراض المذكورة في المقالة التي واجهتها مجرد جزء من حشد ، أسوأ عندما أكون بالقرب من المقدمة ، أو من المتوقع أن أتحدث إليه.

بالنسبة لي ، فإن الحشد الكبير هو 10 أشخاص أو أكثر. في الآونة الأخيرة (على مدى السنوات الثلاث الماضية) كنت أستخدم مؤتمرات الفيديو. في البداية كان الأمر يتعلق بالمكالمات الجماعية التي بدأها الآخرون. ابتداء من الصيف الماضي ، أصبحت المقدم. في هذه المرحلة ، وبفضل هذا المقال ، لم أشعر بالخوف الذي شعرت به ، منذ 9 أشهر فقط.

جميع المكالمات الجماعية هي جزء من عملي. يريد الناس ، في هذه المرحلة ، رؤية الشخص الذي يقف وراء الشركة. زادت الأعمال والأرباح منذ أن أصبح خوفي تحت السيطرة بشكل أو بآخر.

أودري ، لك شكري الشخصي لكتابة هذا المقال. كما ترى ، لها قيمة حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا مطربين.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 يناير 2020:

أوريليو

كيف حالك يا صديقي؟ نعم ، هذه التقنيات نفسها ضرورية للممثلين وكذلك المطربين. في الواقع ، تنطبق العديد من هذه النصائح على الحياة اليومية.

شكرا لك.

أوريليو لوكسين من مقاطعة أورانج ، كاليفورنيا في 3 يناير 2020:

أنا لست مغنيًا ولكني مثلت على خشبة المسرح وستساعدك العديد من تقنياتك. شكرا.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 12 ديسمبر 2019:

مارلين

جمهورنا يريدنا فعلاً أن ننجح وهو ما يساعدني في الأداء. وأنت محق … نحن نقدم أداء للجمهور. شكرا لمشاركة قصتك ، إنها ملهمة.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 08 ديسمبر 2019:

اوميش شاندرا بهات

شكرًا لك على العثور على مقالتي حول "كيف تغني بدون خوف" مفيدًا. هذا هو السبب في أنني أكتب. إذا كان بإمكاني تشجيع وتحفيز شخص واحد ، فأنا سعيد!

اوميش شاندرا بهات من خرجار ، نافي مومباي ، الهند في 07 ديسمبر 2019:

مقالة مفيدة. التشجيع والتحفيز.

مارلين برتراند من الولايات المتحدة الأمريكية في 02 أغسطس 2019:

غنيت كقائد عبادة لعدة سنوات وكنت أشعر بالخوف في بداية كل جلسة. أتمنى لو كان لدي نصائحك لتهدئتي أكثر من ذلك بقليل. الشيء الوحيد الذي ساعدني هو أن أقول لنفسي أنه بغض النظر عن كيفية سير الأمور ، فإن الجمهور الذي كنت أغني له لن يكون قاسياً للغاية طالما بقيت متواضعاً. أود أن أقول لنفسي إنهم أكثر أهمية مني ، مما يعني أن هذه المنصة لا تتعلق بي فقط. يتعلق الأمر بهم. تدربت حتى عرفت كل أغنية عن ظهر قلب. كل ما يمكنني تقديمه لهم هو أفضل ما لدي. لم أعد أغني في الأماكن العامة ، وربما لن أغني مرة أخرى. لا تزال ، نصائحك مذهلة ومفيدة للغاية.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 15 مايو 2019:

مرحبًا Flourish

شكرا لتقاسم كلماتك الحكيمة. أنا دائما أتطلع إلى تعليقاتك. يمكن أن يكون "الناقد الداخلي" الذي تتحدث عنه قوة مدمرة. أنا سعيد لأنك ذكرت هذا.

ازدهار على أي حال من الولايات المتحدة الأمريكية في 14 مايو 2019:

نصائح رائعة! أنا أحب روحك. هذا له تطبيق تجاه الأداء العام الآخر أيضًا (التحدث ، مهارات أخرى). ممارسة / التحضير والتحكم في هذا الناقد الداخلي أمر بالغ الأهمية.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 01 مايو 2019:

ثيلما

أنا سعيد لأنك توقفت. شكرا لقراءة مقالي. أنا أقدر تعليقاتك كثيرا. اعتني بنفسك وكن بصحة جيدة!

ثيلما ألبرتس من ألمانيا في 01 مايو 2019:

هذه نصائح جيدة للتغلب على الخوف من الغناء. أحترم كل هؤلاء المطربين وفناني الأداء الشجعان على التواجد على المسرح والغناء والاستمتاع بالجمهور. شكرا لتقاسم هذا المحور الرائع أودري. يرحمك الله.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 29 أبريل 2019:

نيثيا

يبدو أن الخوف صفة مكتسبة تبدأ في الطفولة. كما قلت ، الخوف ليس سيئًا بالكامل. يمكن أن تساعد في حمايتنا وتحذيرنا من الخطر. أشكركم على تعليقاتكم.

درة

أستطيع أن أقول إنك متحدث عام شجاع. أمر طيب لك! هذا يعني أنك تعرف حقا الأشياء الخاصة بك! شكرا يا صديقي.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 29 أبريل 2019:

دينيس

نعم ، أوافق على أن معظم التسويف ناتج عن الخوف. الغناء في الأماكن العامة أمر مخيف لأنه لا يوجد ضمان للنتيجة. كمغنية محترفة ، نشأت وأنا أعزف على خشبة المسرح من سن الخامسة. سأكون دائمًا ممتنًا لوالدتي لأنها قدمت لي الكثير من الخبرة للغناء للآخرين طوال طفولتي.

شكرا لتقاسم أفكارك ، دينيس!

دينيس ثورجسين من بياتريس ، نبراسكا ، الولايات المتحدة في 28 أبريل 2019:

أعتقد أن الناس يؤجلون بسبب مخاوف. قد يكونون خائفين بغض النظر عما يفعلونه ، فلن يكون ذلك جيدًا بما فيه الكفاية. يتناسب هذا مع الخوف من الغناء أمام الجمهور. لأن الناس لا يعرفون ولا يعرفون ماذا ستكون النتيجة ، فإنهم يؤجلونها ، ولا يمكنهم أن يعيشوا حلمهم أبدًا.

حتى أنني ما زلت أتلقى الفراشات عندما أقوم بالبث المباشر. لم يدموا طويلا بالرغم من ذلك. أعتقد أن على الشخص أن يشعر بالراحة داخل بشرته. عندما يحققون ذلك ، على الرغم من أن الخوف سيكون هناك ، لم يعد سببًا للتسويف أو عدم الاستمرار على الإطلاق.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 19 أبريل 2019:

دينيس

لقد استمتعت بتعليقاتك وشكرا لك على المشاركة. أنا أقدر الطريقة التي تشجع بها الناس على مواجهة مخاوفهم. كثيرا ما تساءلت عما إذا كان التسويف بسبب الخوف. ماهي أفكارك حول هذا؟

شكرا دينيس

جينا

أتذكر سماع سترايسند تتحدث عن خوفها من مواجهة الجمهور. لم يكن الأمر كذلك إلا عندما طُلب منها "تخيل كل شخص جالس على المرحاض" حتى تمكنت من تقليل مستوى خوفها. :)

غالبًا ما نفشل في اعتبار أن معظم الفنانين يتعاملون مع الخوف. إنهم يعملون بجد "لجعل الأمر يبدو سهلاً".

الأصوات الجميلة للفترات اللحن القادمة من حفيدك الثمين هي أحلى الأصوات على الإطلاق!

شكرا لك عزيزتي جينا.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 19 أبريل 2019:

مرحبا روبي

لطيفة جدا لرؤيتكم. يسعدني أن أعرف أنك ما زلت تغني في الجوقة! يضيف صوتك امتلاءً جميلاً للجوقة. أحب الاقتباس على الخوف الذي أضفته. هذا صحيح وواحد من المفضلة. استمر في الغناء يا صديقي.

راجان

شكرًا لك على العثور على نصائحي حول التغلب على الخوف. يمكن للخوف أن يصيبنا بالشلل ومثل التحديات الأخرى التي نواجهها يجب أن نعمل بجد للارتفاع عنه.

ليز

أنا أقدر تعليقاتك وكلماتك الرقيقة. ونعم ، هذه المقالة مفيدة لأنواع كثيرة من العروض العامة. شكرا جزيلا.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 14 أبريل 2019:

مرحبا عزيزي مايك.

أنت متأكد من أنك تعرف كيف تجعل الفتاة تشعر بالتميز! أنا أعمل على كتابي الأول (الغناء) وآمل بالتأكيد أن أتمكن من سحبه. يساعدني بيل في هذه الرحلة الطويلة وقد توقف عمله :) شكرًا يا صديقي. أتمنى أن تكون بخير.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 14 أبريل 2019:

مرحبا لويز

الغناء من أجل سعادتك هو أهم سبب للغناء. إنه يوفر لنا علاجًا رائعًا. شكرا لويز.

نيثيا فينكات من دبي في 10 أبريل 2019:

نصائح رائعة للتغلب على الخوف من الغناء للجمهور. الخوف ليس سيئًا بالكامل ولكنه قد يكون عقبة أمام ما يريد المرء تحقيقه. شكرا لك للمشاركة.

درة ويذرز from منطقة البحر الكاريبي في 09 أبريل 2019:

لست خائفًا من التحدث أمام الجمهور ، لكن الغناء بمفردي أمام الجمهور ليس في أحلامي. ما زلت أتعلم منك الكثير ، وهو ما يمكنني أن أتدرب عليه في المنزل ويمكنني تطبيقه على مساعي أخرى بجانب الغناء. أستطيع أن أقول أنك مدرس ممتاز.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 09 أبريل 2019:

تيم

أحب قصتك ويسعدك مشاركتها هنا. الرحلة هي واحدة من المفضلة لدي طوال الوقت. كنت لأحب سماعك تغني. أريدك أن تعرف مدى تقديري الكبير لدعمك. تعليقاتك دائما مليئة بالحكمة. أنا أقدر لك ولخبرتك.

أتمنى أن تتمتع بكل بركات الخير.

أودري

جنة الشرق من ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية في 07 أبريل 2019:

يا لها من مقال رائع - وكيف يكون صحيحًا. حتى العظيمة باربرا سترايسند كان عليها أن تتغلب على رعب المسرح بعد أن أصابها الذعر خلال أداء عام 67 في سنترال بارك. أعجبني بشكل خاص: "… يقوم الأطفال بعمل فترات أو نغمات مميزة قبل أن يتمكنوا من التحدث. إنهم يفعلون ذلك بحرية ، دون خوف أو حكم." فعل حفيدي هذا - وما زال يفعل. أنا معجب بروحه. شكرا لتقاسم هذا معنا ، أودري.

دينيس ثورجسين من بياتريس ، نبراسكا ، الولايات المتحدة في 06 أبريل 2019:

التغلب على الخوف يفيد أكثر بكثير من الغناء. شيء واحد لستُ فيه ولن أكون أبدًا هو مغني. يصل تلف الأذن عندما كنت طفلاً إلى حيث لا أسمع جيدًا بما فيه الكفاية. لذلك عندما أقوم بتكرار ما أسمعه ، لا معنى لأحد.

في كثير من الأشياء التي يقوم بها الشخص في الحياة يمكن أن يواجه الخوف. لقد قابلت أشخاصًا يخشون النجاح في العمل. أحد أكبرها هو الخوف من التغيير.

لسنوات كنت أخاف من المسطحات المائية. كان هذا بسبب الغرق تقريبا عندما كان مراهقا. عندما بلغت التاسعة عشرة من عمري كنت أسبح وأواكب شخصًا سيفوز بميدالية ذهبية في الأولمبياد.

أوصي بشدة بإيجاد مخاوفك ومواجهتها.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 02 أبريل 2019:

فاتورة

نعم ، درست كريستين معي لمدة عامين. لقد دربت متسابقين آخرين في مجال الذكاء الاصطناعي ، لكنها الأكثر شهرة (التي أعرفها). من المهم أن أفعل كل ما بوسعي للمساعدة في القضاء على الخوف لدى المطربين ، المحترفين أو غيرهم. يفتقد الكثير منا فرحة الغناء (حتى أثناء الاستحمام) لمجرد الخوف.

شكرا لك صديقي العزيز.

الحب،

أودري

مرحبًا ، ليندا

إنه لأمر رائع أن تسمع أنك ستغني هذين المنفردين. ستكون بخير. لا تقلق بشأن أي شيء … فقط ركز تمامًا على كلمات الأغاني وقم بإيصال رسالتك باقتناع وثقة.

اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح. انا فخور بك جدا!

ليز ويستوود من المملكة المتحدة في 02 أبريل 2019:

هذا مقال مفيد ومشجع للغاية لأي شخص يحارب الخوف عند الغناء في الأماكن العامة. أعتقد أن النقاط التي تطرحها يمكن أيضًا تطبيقها بشكل جيد على العروض العامة الأخرى للممثلين وصانعي الخطابات.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 01 أبريل 2019:

باميلا

نعم ، تنطبق هذه المعلومات على المتحدثين أيضًا. إنه لأمر سيء للغاية أننا لم نتدرب جميعًا على الأداء في الأماكن العامة مثل الأطفال. هكذا تعلمت الغناء بدون خوف. شكرا جزيلا

مرحبًا بوبي

تعليقاتك اللطيفة لمست قلبي حقا. إنه لأمر رائع أن يتم تقديرك بهذه الطريقة. أنا أحب الناس وأنا شغوف بالتدريس. هذا الصباح فقط أعطيت درسًا على سكايب لامرأة تبين أنها كانت ناجحة للغاية. كانت تخشى تجربة بعض الدروس ، لكن بعد هذا الدرس معي ، حددت المزيد من المواعيد لمزيد من الدروس. هذا أفضل ما حدث لي اليوم!

اشكرك صديقي.

راجان سينغ جولي من مومباي ، حاليًا في جالاندهار ، الهند. في 01 أبريل 2019:

الخوف من الأداء أمام الناس أمر حقيقي ويصعب التغلب عليه بالنسبة لمعظمنا. ستساعد نصائحك المفيدة في هذا المقال أي شخص ، سواء كان مغنيًا أم لا ، في التغلب على الخوف من مواجهة الجمهور. شكرا لك للمشاركة.

أودري هانت (مؤلف) من Pahrump NV في 31 مارس 2019:

يوحنا

شكرا جزيلا لتعليقاتك اللطيفة. يمكن أن يكون الحد من الخوف في حياتنا تحديًا صعبًا ولكنه ممكن تمامًا. لقد أضفت بعض الأفكار الجيدة!

لوري

أحب قصتك! تعتبر مشاركة تجربتك الشخصية ذات قيمة للآخرين. أفكر في إضافة تجربتك إلى هذا المقال وربما كتابي. سأحتاج إلى إذنك للقيام بذلك. دعني أعلم.

شكرا

تشيترانجادا

شكرا لدعم أفكاري في التغلب على الخوف. يفشل العديد من فناني الأداء ببساطة لأنهم غير مستعدين بما يكفي. مع إمكانية الوصول إلى الفيديو على هواتفنا المحمولة ، يعد تسجيل العرض التقديمي طريقة رائعة للتحضير.

روبي جين ريتشيرت من جنوب إلينوي في 31 مارس 2019:

أحب الغناء ، لم أنعم بصوت غنائي جميل ، لكني ما زلت أغني. ذهبت إلى الكنيسة هذا الصباح وغنيت مع المصلين واستمتعت بذلك. أشاهد "ذا فويس" و "أمريكان أيدول" نصيحتكم سليمة ومهمة. عندما أرى كلمة الخوف ، أفكر في اقتباس فرانكلين روزفلت ، "الشيء الوحيد الذي يخشاه هو الخوف نفسه" ابتهاج صديقي.

mckbirdbks من إميرالد ويلز ، قبالة مفترق الطرق ، تكساس في 31 مارس 2019:

مرحباً أودري - لا يمكنني "إسكات ناقدك الداخلي" ، فهو الشخص الذي يتحدث كل الكلام ؛ لكن يكفي عني. مرة أخرى تقوم بالترويج لفن الغناء والتشجيع والنصائح والحكمة. يا لها من مهنة رائعة تبني الناس دائمًا.

لويز باولز من نورفولك ، إنجلترا في 31 مارس 2019:

أحب أن أكون قادرًا على الغناء ، لكن لا يمكنني ذلك. لا يعني ذلك أنه يمنعني من الغناء مع الأغاني عندما أكون في المنزل ، لكنني لن أغني أبدًا في الأماكن العامة.

تيم تروزي من الولايات المتحدة الأمريكية في 31 مارس 2019:

مرحبا أودري

مقال رائع مع نصائح رائعة للمطربين. أريد أن أشارككم قصة ، أعلم أنه يمكنك أن أقدرها من شبابي واقتراحًا لن أقدمه أبدًا ولن أقدمه أيضًا ، لكن هذه القصة هي فقط للضحك. كنا نؤدي بعض أغاني Journey ، وكنت أبذل قصارى جهدي لتقليد Steve Perry ، وفجأة نسيت الكلمات. لحسن الحظ ، كنت قد استمعت إلى الغريب آل يانكوفيتش قبل أن نقدم العروض قبل أيام قليلة. لذلك ، قمت بتأليف كلمات ، وأقول للجمهور ، "أوه ، نعم ، لقد قصدت فعل ذلك!" لقد اعتقدوا أنه كان مضحكًا ، لكنني لم أفعل ذلك مرة أخرى.

يعجبني بشكل خاص تركيزك على بناء الثقة لأن هذا هو الفرق بين المؤدي الناجح ومن لا يصنعها.

إلى الفنان والمعلم الموهوب والموهوب ،

أتمنى أن يكون يومك سلميًا ومباركًا.

تيم

ليندا لوم من ولاية واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية في 31 مارس 2019:

مجرد قراءة مقالتك منحتني المزيد من الثقة. هذا المنفرد في يوم خميس العهد جعلني أتعرق قليلاً في راحتي ، لكنني أعلم أنه يمكنني القيام بذلك (وسأكون في الشرفة حتى لا يكون هناك 100 عين علي). شكرا لكم واتمنى لك اسبوع رائع.

بيل هولاند من أولمبيا ، واشنطن في 31 مارس 2019:

هل أنت جاد؟ هل دربت كريستين؟ كم ذلك رائع؟

الخوف الوحيد الذي ينتابني أثناء الغناء هو أنني سأسيء إلى شخص ما. مضحك جدا

على محمل الجد ، يجب أن يسمع صوت تجربتك من قبل أي شخص جاد في أن يصبح مغنيًا.

الحب،

فاتورة

باربرا بورفيس هنتر من فلوريدا في 31 مارس 2019:

إذا فهم جميع معلمي الموسيقى الخوف مثلك تمامًا واستخدموه بطريقة إيجابية كأداة - فسيأخذ المزيد من الناس دروسًا.

عندما قرأت مقالًا رائعًا مثل هذا من القلب - أعلم أن هناك طلاب موسيقى في عالمنا تنعموا حقًا بتعلم كيفية استخدام موهبة الموسيقى الرائعة.

أنت عجب حقًا وأنا متأكد من أنك محبوب للغاية من قبل الكثير من الناس في عالمنا اليوم.

حتى وقت لاحق ،

بوبي بورفيس

باميلا اوجليسبي من صني فلوريدا في 31 مارس 2019:

لم أتلق هدية الغناء ، لكني أتفهم الخوف الذي وصفته حتى عندما تقف لإلقاء خطاب.

أعلم أن الاستعداد الجيد قبل الوقوف أمام جمهور أو حتى مجموعة أصغر قد يكون أمرًا مثيرًا للقلق. هذه مقالة ممتازة بها العديد من الاقتراحات للتغلب على الخوف. شكرا لك على كل هذه المعلومات القيمة.

تشيترانجادا شاران من نيودلهي ، الهند في 31 مارس 2019:

مقال ممتاز مع نصائح مفيدة للتغلب على الخوف أثناء الأداء على المسرح.

الخوف من المرحلة هو ظاهرة طبيعية جدا. أتفق معك في أن المغني يجب أن يكون مستعدًا جيدًا قبل البرنامج. الظهور المنتظم على المسرح يقلل من القلق والخوف أثناء الأداء.

شكرا لتقاسم هذه المقالة الرائعة!

لوري كولبو من الولايات المتحدة في 30 مارس 2019:

هذه كانت حقا مقالة جيدة لا أستطيع الغناء ، لكني أقف الكوميديا ​​عندما تسنح لي الفرصة. هناك أوقات أشعر فيها بالذهول وأوقات أشعر فيها بالثقة. أجد أنني إذا كنت على خشبة المسرح أو على الأقل أقف على مسافة كبيرة من الصف الأمامي وكانت هناك أضواء تسطع علي ، فأنا أكثر ثقة لأنني لا أستطيع رؤية الجمهور. كانت المرة الأولى لي كنت حطامًا عصبيًا. قبل أن أبدأ في فمي مباشرة ، أصبح جافًا جدًا لدرجة أنني بالكاد أستطيع التحدث. في اللحظة الأخيرة ، أعطاني أحدهم زجاجة ماء. لقد أبليت بلاءً حسنًا في المرة الأولى لأنني كنت على خشبة المسرح وأضواء تتوهج في وجهي ولم أستطع رؤية أي شخص ولكني سمعتهم يضحكون. ذات مرة كان علي أن أكون على بعد خمسة أقدام من الصف الأمامي. كان في غرفة اجتماعات الأعمال المحلية وكان هناك عشرين شخصًا فقط ، لكنني وجدت الأمر غير مريح للغاية لأنني أرى أعينهم تحدق في وجهي في انتظار أن أجعلهم يضحكون.

في بعض الأحيان قنابل دعابة. لا أدعها تزعجني كثيرًا لأنني أحولها إلى لحظة تعلم. لكن في مرات قليلة شعرت بالذهول وهذا شعور مروع للغاية. سأضع كل هذه الأشياء في الاعتبار. شكرا أودري.

جون هانسن من Gondwana Land في 30 مارس 2019:

هذا مقال رائع حول كيفية التحكم في مخاوفك يا أودري ، ليس فقط بالغناء أمام الجمهور. الخطابة العامة أو أي شكل من أشكال الأداء سوف تستفيد. عمل عظيم.