تمارين التنفس

نظرًا لكونها من أصل سلتيك ، فهي تحب الموسيقى وحتى وقت قريب كانت تعزف على الناي في فرقة كنيستها.

تمارين التنفس

الموقف الصحيح

الموقف الصحيح مهم حقًا للعب الفلوت. الموقف الصحيح يساعد على التحكم الجيد في التنفس. تأكد ، سواء كنت تلعب جالسًا أو واقفًا ، أن ظهرك مستقيماً ، ورأسك منتصبة ، وقدميك مسطحة على الأرض ، وأن الفلوت مثبت بشكل أفقي ، أي بزاوية 90 درجة. هذا أمر حيوي. جميع تمارين التنفس في العالم ستكون هباءً إذا تم تجاهل هذه القواعد.

يسمح الموقف الصحيح بالتحكم المناسب في الهواء الذي يتم زفيره ، كما كنت تمارس تمارين تنفس الفلوت. مع الجسم المنحدر أو الملتوي ، والرأس المنحني والفلوت بزاوية غريبة ، لا يمكن للهواء أن يمر بسلاسة لأداء وظيفته. والنتيجة هي ضعف التحكم وسوء الصوت ؛ إنه يضر بجسمك أيضًا.

مع هذه النصائح حول وضعية اللعب الجيدة وتقنية التنفس التي تم ممارستها جيدًا ، يجب أن تقوم بعمل جيد. استمتع بالفلوت الخاص بك واستمتع بالكثير من المرح!

السير جيمس غالواي

أسئلة و أجوبة

سؤال: هل هناك أي نظام غذائي خاص يجب اتباعه لزيادة التنفس بالإضافة إلى تمارين التنفس الناي؟

إجابه: النظام الغذائي الصحي قابل للتطبيق دائمًا ، ولكن لتحسين التنفس والتحكم في التنفس ، فإن اللياقة البدنية ، مثل التمارين والسباحة مفيدة ، خاصةً حبس النفس أثناء السباحة تحت الماء والسعي لمسافات أطول في نفس واحد.

تعليقات

برونوين سكوت براناجان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 02 نوفمبر 2012:

من Spinditty

بلوبيرد: شكرًا لك على ذلك. إنها موهوبة جدًا وجذابة أيضًا. ألن يكون رائعًا أن يكون لديك فلوت ذهبي؟

طائر أزرق في 01 تشرين الثاني (نوفمبر) 2012:

يمكنك الآن رؤيتها وهي تؤدي دون الحاجة إلى البحث:

http://www.youtube.com/watch؟v=OhjR77NjpRg

شارون بيزالي يلعب موراماتسو من الذهب عيار 24.

طائر أزرق في 01 تشرين الثاني (نوفمبر) 2012:

تحقق من شارون بيزالي المعروف باسم "هبة الله للفلوت". يمكنها حقًا إلهامها ومشاهدتها على موقع youtube. كانت مسرورة جدًا لرؤيتها تؤدي العام الماضي ، لقد ابتكرت تقنية التنفس الخاصة بها والتي تعد فريدة من نوعها تمامًا مما يجعلها عازفة مزمار بارعة للغاية تلعب لمسافات طويلة وبسلاسة!

برونوين سكوت براناغان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 1 نوفمبر 2012:

سوشما ويبر: شكرًا لك. مقالتك كانت رائعة أيضا

سوشما ويبر من نيوزيلندا في 31 أكتوبر 2012:

مرحبا بلوسوم ، حقا مقال جيد. سأضيف رابطًا إليه في مقالتي "كيفية القيام بتمارين التنفس". يعجبني بشكل خاص الشرح التفصيلي حول التنفس البطني.

برونوين سكوت براناجان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 26 سبتمبر 2012:

nifwlseirff: شكرًا لك على قراءة هذا المحور أيضًا! أنا أعرف ما تقصده بشأن الحاجة إلى التحكم في التنفس إذا لم تلعب منذ فترة. ليس من الممتع الحصول على رأس خفيف. أعتقد أنك ستحتاج إلى مزيد من الهواء لباس الكلارينيت وهذا من شأنه أن يحدث فرقًا أيضًا.

كمبرلي فيرجسون من ألمانيا في 25 سبتمبر 2012:

التنفس الغشائي مهم لجميع آلات الريح! وأكثر من ذلك ، كلما حصلت على أكبر. أحب أصوات مزامير ألتو وشاكوهاتشي. على الرغم من أنني لعبت كلارينيت الجهير لسنوات عديدة ، إلا أن التقاط الفلوت (من أجل المتعة) يعني أنه كان عليّ أن أكون مضطرًا إلى تنظيم جلسات التدريب القصيرة الخاصة بي لتجنب الشعور بالدوار!

برونوين سكوت براناجان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 16 أغسطس 2012:

أودري هوويت: نعم. عندما كنت شابًا بالغًا تعلمت الغناء ، لذلك كنت أعرف بالفعل أهمية التنفس بشكل صحيح. سهل جدا.

أودري هاويت من كاليفورنيا في 15 أغسطس 2012:

الكثير من هذا ينطبق أيضًا على التنفس من أجل الغناء - أحسنت بلوسوم!

برونوين سكوت براناغان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 06 أغسطس 2012:

التدريس 12345: لم أتمكن أبدًا من إتقان الآلات الوترية لأنني أعسر ، وأعتقد أنني عادي جدًا مع الفلوت هذه الأيام ، لكن من الرائع جدًا أن أكون قادرًا على عزف الموسيقى. هل مازلت تعزف على آلة موسيقية؟

stars439: لديك فلوت؟ باهر! استمتع - وتمثل تمارين التنفس جزءًا مهمًا من اللعب. بركاته.

النجوم 439 من ولاية لويزيانا وماغنوليا وبجع. في 06 أغسطس 2012:

محور رائع. سوف يساعدني العزف على الناي. GBY ، وشكرا لك عزيزي القلب.

ديانا مينديز في 05 آب (أغسطس) 2012:

لم أتمكن أبدًا من إتقان هذه الآلة في فصل الفرقة ، فقد سمعنا تعلم تقنيات التنفس. الآن بعد النظر في نصيحتك ، يصبح الأمر أكثر منطقية.

برونوين سكوت براناجان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 4 أغسطس 2012:

لعبت وما زلت أعزف مرة في الشهر في إحدى فرق كنائسنا. أنا صدئة جدًا هذه الأيام ، لكن ما زلت أحب أن أكون قادرًا على الانضمام إلى المجموعة. كان لدي مدرس رائع ، أودري ووكليت ، وقد أكدت حقًا على أهمية تمارين التنفس. لقد تعلمت البعض ، مثلك ، في فصول ما قبل الولادة وأعتقد أن هذه الأشياء تستمر في المساعدة في الصحة العامة.

الإيمان ريبر من جنوب الولايات المتحدة الأمريكية في 3 أغسطس 2012:

واو ، لا بد أنك كنت مدرس موسيقى أو عزفت على الفلوت بنفسك لتكون على دراية كبيرة! هذا مكتوب جيدًا وبصيرة فيما يتعلق بتقنيات التنفس. المرة الوحيدة التي تعلمت فيها عن تقنيات التنفس كانت أثناء المخاض. ها. في حبه ، الإيمان ريبر

برونوين سكوت براناغان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 3 أغسطس 2012:

BeyondMax: إنه حقًا نوع من العلم. أعتقد أن الموسيقى والعلوم مرتبطان بدرجة ما - ثم تأتي الديناميكيات. تمامًا كما هو الحال في الألعاب الأولمبية ، فإن الممارسة تجعلها مثالية وتؤتي ثمارها على المدى الطويل.

ما وراء ماكس من سيدني ، أستراليا في 3 أغسطس 2012:

واو ، هذا مثل العلم الحقيقي! الكثير من العمل الذي يتعين القيام به ، يسلب أنفاسي (حرفيًا ، الحديث عن التنفس) =) ولكن في النهاية ، يؤتي ثماره بطريقة جيدة =)

برونوين سكوت براناجان (مؤلف) من فيكتوريا ، أستراليا في 2 أغسطس 2012:

شكرا لكم جميعا على تعليقاتكم المفيدة.

مولي ميدوز: مثل معظم الأشياء ، يتطلب الأمر تدريبًا.

جاكي لينلي: لم يفت الأوان بعد للبدء ، ومرضٍ للغاية.

أهلاً: نعم. يحمل الكثير من الناس الفلوت الخاص بهم متجهًا لأسفل وهو حقًا ليس جيدًا لمرور الهواء أو الموقف.

فرانك أتاناسيو: بارك الله فيك على تعليقاتك.

unvrso: أنا أحب سماع المزمار - له مثل هذا الصوت المؤلم. نعم ، يحتاج الفلوت المستعرض إلى زخرفة معينة. أحب الصوت النقي لآلات الرياح.

الاستكشاف دائمًا: إنه جيد جدًا لصحتنا العامة.

shara63: ​​أنا سعيد لأنه كان مفيدًا. تهب سعيد!

فرحات من دلهي في 02 أغسطس 2012:

شكرًا BlossomSB على هذه المعلومات القيمة!

يشمل النفخ بالناي هواياتي … أنا أحبها لصوتها اللطيف والشغف وتمارين الرئتين التي تضيف إلى الصحة ، في المكافأة!

روبي جين ريتشيرت من جنوب إلينوي في 2 أغسطس 2012:

التنفس العميق مهم جدا ، أنسى أن أفعله في بعض الأحيان .. نصائح عظيمة هنا .. شكرا ..

خوسيه خوان جوتيريز من مكسيكو سيتي في 02 أغسطس 2012:

تعلمت كيف أعزف على الفلوت في المدرسة الثانوية. لم يكن لدي أي مشكلة في تشغيله. في وقت لاحق ، أردت أن أتعلم العزف على الفلوت المستعرض ، لكنني صادفت آلة هوائية تُعرف باسم Quena ، والتي وجدت صعوبة في العزف بسبب ترتيب الشفة والهواء المنفوخ.

سيساعدني تطبيق تقنيات التنفس من هذا المحور على كيفية التنفس بشكل صحيح ولعب آلة الهواء في المستقبل. صوت مفيد!

فرانك أتاناسيو من شيلتون في 2 أغسطس 2012:

شكرا هذه النصيحة المفيدة اكتب محور يبارك فيك

من كان في 02 أغسطس 2012:

وصف واضح جدًا لتمارين التنفس الرئيسية التي يجب على أي عازف مزمار أن يجعلها جزءًا من برنامج التدريب المعتاد. إن التنفس والوضعية ، كما أشرت ، يسيران جنبًا إلى جنب وكلاهما ضروري لإتقانه من أجل تمكين عازف الفلوت المختص من التحكم بشكل كامل في صوت الفلوت. محور ممتع وغني بالمعلومات.

جاكي لينلي من الجنوب الجميل في 1 أغسطس 2012:

هذا رائع ، لقد أرادني قائد الفرقة الموسيقية الخاص بي أن أعزف على الفلوت لكنني أردت أن أعزف على الطبول وكنت أمتلك آلة كلارينيت كان من المفترض أن ألعبها بشكل مخجل لدرجة أنني لم أفعل شيئًا. لا تزال تمارين رائعة!

ماري سلالة من The Shire في 01 آب (أغسطس) 2012:

بلوسوم ، لطالما تساءلت كيف يدير الأشخاص الذين يعزفون على الفلوت أنفاسهم. هذا مثير للاهتمام!