جدول المحتويات:
أنا حديث التخرج من United World College Costa Rica ، ولدي فضول حول إنشاء روابط بين الأشياء.
نظرية التعلق هي دراسة كيفية تكوين الناس وتصرفهم في العلاقات. إنه يقدم منظورًا جديدًا حول كيفية رؤيتك لشركائك لأنه قد يجعلك تفهم من أين تأتي سلوكياتهم التي تبدو سلبية أو مزعجة ، مما يجعلك أكثر تعاطفاً معهم. الأغنية القادرة على شرح نظرية المرفقات هي أغنية "Right There" لأندرسون باك من ألبومه فينيسيا. وذلك لأن أندرسون باك قادر على إعادة إنشاء علاقة فاشلة من خلال استخدامه للتكرار والأسئلة البلاغية واختيار الكلمات. من خلال القيام بذلك ، يمكنه أن يأخذ مستمعيه عبر أنواع مختلفة من المرفقات غير الآمنة ، بالإضافة إلى المشاكل التي من المحتمل أن يواجهها الأشخاص الذين يعرضونها في العلاقات الشخصية.
استخدام أندرسون باك للتكرار ونظرية التعلق
يسمح استخدام أندرسون باك للتكرار بإنشاء الملف النفسي للشخص المتجنب. يتم ذلك من خلال ترديده لعبارة "أنا متعب جدًا" في الآيتين الأولى والثانية. إن تكرار عبارة "أنا متعب جدًا" وما ينتج عن ذلك من تعداد يسمح له ولشريكه بتأكيد استيائهما المشترك من الحالة الحالية لعلاقتهما. قراره بالقيام بذلك مهم لأنه يساعده في إنشاء الملف النفسي للشخص المتجنب. في الأغنية ، سئم من الصحة الجيدة والطعام المطبوخ والحالة المزاجية الجيدة ، في حين أن شريكه منهك بسبب مظاهر المودة بينهما. باختصار ، كلاهما سئم الاستقرار والألفة التي تتطلبها أي علاقة.
إن الإرهاق من مظاهر المودة العادية هو سمة مميزة للأشخاص المرتبطين بالامتناع. وفقًا لنظرية المرفقات ، المتجنبون غير مرتاحين للعلاقات التي تتطلب قدرًا كبيرًا من التقارب لأنهم معتادون على قمع مشاعرهم والاستقلال. وبالتالي ، في العلاقات ، يظهرون على أنهم منسحبون وأكثر من ذلك عندما يشعرون أن استقلالهم يتآكل. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز بعض المتجنبات بوجود طبيعة مضطربة في العلاقات ، مما يؤدي بهم إلى الخطأ في العلاقة المستقرة بعلاقة مملة. وبالتالي ، قد يتصرفون ويتركون العلاقة تمامًا في بعض الأحيان (وهو أمر يفعله شريكه في النهاية) بحثًا عن "الإثارة" التي يستخدمونها لوصف العلاقات. يسمح له تصويره للشخصيات المتجنبة بالتواصل مع أعضاء قاعدته الجماهيرية الذين يتعرّفون على أنهم متجنبون أو يظهرون سلوكيات تجنب بينما يسلطون الضوء على العمليات العقلية للأشخاص الذين يتعرفون على أنهم متجنبون ، بحيث يفهمهم شركاؤهم بشكل أفضل ويتعاملون مع علاقتهم من منظور مستنير.
بالإضافة إلى إنشاء الملف النفسي لشخص مرتبط بالتجنب ، يذهب أندرسون باك خطوة إلى الأمام باستخدام سؤال بلاغي لإنشاء الملف النفسي لشخص مرتبط بالقلق. في خطاف الأغنية ، بعد أن ترك شريكه العلاقة ، أعرب عن رغبته في نموها ، بينما يتساءل في الوقت نفسه عن مدى تكريس شريكه لعلاقتهما. ثم يمضي في الرد على نفسه ، مؤكدًا أنها تهتم. يسمح استخدام الأسئلة الخطابية في الخطاف لأندرسون باك بالتأمل ، وفي هذه العملية ، إضفاء الطابع الرومانسي على علاقته الفاشلة. يعتبر قرار أندرسون باك بإظهار معالجة علاقته أمرًا مهمًا لأنه يسمح له بتصوير شخص مرتبط بقلق. وفقًا لـ Attachment Theory ، فإن الأفراد المرتبطين بقلق يميلون بشدة لشركائهم خوفًا من الهجران. هذا يجعلهم عرضة للتستر على شركائهم وإضفاء الطابع الرومانسي عليهم ، خاصة بعد المعارك ، لأنهم يفضلون وجود شخص هناك على عدم وجود أي شخص على الإطلاق حتى لو كان ذلك يعني عدم وضوح الحدود. وهذا ما يفعله على الخطاف ويؤكده في الآية الثانية. على الرغم من حقيقة أن أيا منهما لم يكن سعيدًا ، إلا أنه لا يزال يبحث عن لحظات إيجابية في العلاقة لتبرير وقتهما معًا ، بدلاً من التركيز على أسباب عدم نجاحهما والمضي قدمًا. علاوة على ذلك ، في المقطع الثاني ، يقول "أريدك هو كل ما يدفعني إلى إيقاع ضرباتي" ، ويظهر أنه يكتم مشاعره ويركز طاقته على احتياجاتها ورغباتها. تأثير قرار أندرسون باك للقيام بذلك هو أنه يسمح له بتصوير الجانب الآخر من المرفقات غير الآمنة ، مما يعطي نطاقًا أوسع لنظرية المرفقات. علاوة على ذلك ، يُظهر لجمهوره أن أنماط التعلق ليست ثابتة ، بل يمكن أن تتغير بناءً على مراحل مختلفة من العلاقة.
بعد عرض نمطي المرفقات غير الآمنين ، يتيح له استخدام Anderson Paak لاختيار الكلمات لفت الانتباه إلى المشاكل التي من المحتمل أن يواجهوها في العلاقات ، لا سيما مع بعضهم البعض. في مأزق ، عندما كان يتذكر العلاقة ، قال إن كل ما تحبه كان "هناك". تشير كلمة "هناك" إلى وجود مسافة بينهم وبين علاقتهم. يشير ذلك إلى أنهم اعتبروا علاقتهم مستقلة عن أنفسهم ، وأنهم لم يبذلوا قصارى جهدهم لإدراك فكرة "جسد واحد ، وعقل واحد ، وروح واحدة" التي يريد معظم الناس في النهاية أن تمثلها العلاقات. قرار أندرسون باك للقيام بذلك مهم لأنه يسمح له بمعالجة فخ تجنب القلق. في نظرية التعلق ، مصيدة القلق المتجنب هي التي تؤدي فيها حاجة الشخص القلق إلى التقارب إلى انسحاب الشخص المتجنب ، مما يؤدي بدوره إلى مطاردة الشخص المتجنب ، الأمر الذي يسبب فقط على الشخص المتجنب أن يبتعد أكثر ، تاركًا إياهم في حالة من عدم اليقين دائمًا. من خلال إظهار هذا ، أندرسون باك قادر على إظهار كيف أن الديناميكيات في العلاقة بين شخص مرتبط بالقلق وشخص مرتبط بالتجنب تجعل من المستحيل تقريبًا الاجتماع في منتصف الطريق ، وبالتالي منعهم من الاستمتاع بعلاقة مستقرة حقًا. سيؤدي هذا إلى إعادة تعريف الطريقة التي يتعامل بها المستمعون مع العلاقات ونأمل أن يمنحهم فرصة أفضل للحصول على علاقات سعيدة.
أندرسون باك قادر على تثقيف جمهوره حول التعلق غير الآمن من خلال استخدامه للتكرار والأسئلة البلاغية واختيار الكلمات. وبالتالي ، فإن الطريقة التي يتعاملون بها مع العلاقات يجب أن تتغير. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الارتباط غير الآمن ينبع غالبًا من عدم الأمان في العلاقات السابقة. وبالتالي ، توفر نظرية التعلق دعمًا علميًا لمقولة "عامل الآخرين بلطف" لأنك عندما تكون لطيفًا ومنتبهًا لاحتياجات الآخرين ، فأنت تساهم بشكل مباشر في أن يصبحوا أفرادًا مرتبطين بشكل آمن.
من Spinditty
